Inflammaging

inflammaging

Inflammaging to określenie opisujące przewlekły, niskopoziomowy stan zapalny, który pojawia się wraz z procesem starzenia. Nie jest to ostry stan zapalny jak przy infekcji, lecz długotrwała, subtelna aktywność układu odpornościowego, która stopniowo uszkadza tkanki i narządy. Głównymi przyczynami są zmiany w komórkach, takie jak nagromadzenie uszkodzonych białek, dysfunkcja mitochondriów, komórki starzejące się wydzielające prozapalne substancje oraz zaburzenia równowagi w układzie odpornościowym. Ten przewlekły stan przyspiesza rozwój chorób związanych z wiekiem, na przykład chorób serca, cukrzycy, chorób neurodegeneracyjnych i problemów z oczami. Inflammaging wpływa również na gorszą regenerację tkanek i osłabienie reakcji na urazy. Rozpoznanie jego roli w starzeniu otwiera możliwości zapobiegania — poprzez zdrowy styl życia, dietę przeciwzapalną, aktywność fizyczną czy terapie celujące w komórki starzejące się i stres oksydacyjny. Zrozumienie tego zjawiska pomaga wyjaśnić, dlaczego niektóre osoby starzeją się zdrowo, a inne szybciej rozwijają choroby przewlekłe. Przeciwdziałanie inflammaging może poprawić jakość życia w późniejszych latach i zmniejszyć ryzyko wielu schorzeń.