Visual Field Test Logo

Zema ogļhidrātu diētas un nakts asinsspiediena kritumi: Acu perfūzijas riski un ieguvumi

•12 min lasīŔana
How accurate is this?
Zema ogļhidrātu diētas un nakts asinsspiediena kritumi: Acu perfūzijas riski un ieguvumi

Ievads

Zema ogļhidrātu diētas (piemēram, ketogēnas diētas) ir kļuvuÅ”as populāras svara zaudēŔanai un cukura lÄ«meņa kontrolei asinÄ«s. Å Ä«s diētas var bÅ«tiski uzlabot metabolo veselÄ«bu, pazeminot insulÄ«na lÄ«meni, cukura lÄ«meni asinÄ«s un pat asinsspiedienu (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Taču cilvēkiem ar acu slimÄ«bām, piemēram, glaukomu – Ä«paÅ”i normāla spiediena tipa (NSG) – ir svarÄ«gi apsvērt, kā lielas izmaiņas uzturā un Ä·ermeņa Ä·Ä«mijā var ietekmēt asinsspiediena modeļus. ÄŖpaÅ”i ārsti pievērÅ” uzmanÄ«bu nakts hipotensijai (pārmērÄ«giem nakts asinsspiediena kritumiem), jo redzes nervs ir jutÄ«gs pret zemu perfÅ«ziju. Å eit mēs aplÅ«kojam, vai ogļhidrātu samazināŔana varētu mainÄ«t normālo dienas-nakts asinsspiediena ciklu un acu asinsplÅ«smu, un kā droÅ”i uzraudzÄ«t Ŕīs cirkadiānās izmaiņas. Mēs arÄ« apsvērsim labākas metaboliskās kontroles potenciālos ieguvumus pret pārāk zema asinsspiediena riskiem naktÄ«. Visā garumā mēs paļaujamies uz klÄ«nisko pētÄ«jumu un ekspertu pārskatu pierādÄ«jumiem (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

Zema ogļhidrātu diētas un asinsspiediens

Zema ogļhidrātu diētas (piemēram, ļoti zemu kaloriju vai ā€œketoā€ diētas) var uzlabot metabolos marÄ·ierus. Tās bieži vien noved pie svara zaudēŔanas, labākas cukura lÄ«meņa kontroles asinÄ«s un samazināta insulÄ«na lÄ«meņa (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Vairāki pētÄ«jumi ir atklājuÅ”i, ka pāreja uz zemu ogļhidrātu diētu parasti pazemina arÄ« asinsspiedienu. Piemēram, pētÄ«jumā ar pieauguÅ”ajiem ar lieko svaru un augstu cukura lÄ«meni asinÄ«s, ļoti zemu ogļhidrātu diēta pazemināja sistolisko asinsspiedienu vidēji gandrÄ«z par 10 mmHg četru mēneÅ”u laikā – tas bija lielāks kritums nekā ar standarta DASH stila diētu (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Å is efekts, iespējams, daļēji ir saistÄ«ts ar Å«dens svara un sāls zaudēŔanu (jo zema ogļhidrātu diētas var izraisÄ«t sākotnēju diurēzi) un daļēji ar vispārēju uzlabotu sirds un asinsvadu veselÄ«bu. PatiesÄ«bā vienā pārskatā norādÄ«ts, ka keto stila diētas diabēta eksperti Ä«paÅ”i iesaka tieÅ”i tāpēc, ka tās uzlabo asinsspiedienu, kā arÄ« glikēmisko kontroli (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

Tomēr strauja asinsspiediena pazemināŔana var radÄ«t blakusparādÄ«bas. Sākot ketogēnu diētu, daudzi ziņo par to, ko sarunvalodā sauc par ā€œketo gripuā€: galvassāpes, reiboni un nogurumu (www.frontiersin.org). Tiek uzskatÄ«ts, ka Å”ie simptomi rodas no Ä«slaicÄ«gām Ŕķidruma un elektrolÄ«tu izmaiņām (piemēram, lielāka nātrija zaudēŔana un asinsspiediena kritums). Praksē tas nozÄ«mē, ka daži cilvēki, ievērojot stingru zemu ogļhidrātu diētu, var just reiboni vai neparastu nogurumu, Ä«paÅ”i pirmajās nedēļās. Pacientiem, kuri jau lieto asinsspiediena zāles, Å”is papildu efekts var palielināt pārmērÄ«gas hipotensijas (pārāk zema asinsspiediena) iespējamÄ«bu, Ä«paÅ”i naktÄ«. Kopsavilkumā, zema ogļhidrātu diētas bieži uzlabo asinsspiedienu ilgtermiņā (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov), taču tās var izraisÄ«t akÅ«tus kritumus, kas jāuzrauga, Ä«paÅ”i jutÄ«giem indivÄ«diem.

Nakts asinsspiediena kritumi un acu veselība

MÅ«su asinsspiediens parasti seko dienas-nakts modelim: tas krÄ«tas miegā un no rÄ«ta atkal paaugstinās. Lielākajai daļai veselu cilvēku nakts asinsspiediens samazinās par aptuveni 10–20% no dienas lÄ«meņa. Å is ā€œnakts kritumsā€ ir daļa no normālas fizioloÄ£ijas. Bet pārmērÄ«gs nakts kritums (piemēram, kritums, kas ir ievērojami lielāks par 10–20%) var bÅ«t riskants acÄ«m. Iemesls ir acu perfÅ«zija: redzes nervam un tÄ«klenei ir nepiecieÅ”ama pastāvÄ«ga asins plÅ«sma. Acu perfÅ«zijas spiediens (APS) ir aptuveni starpÄ«ba starp arteriālo asinsspiedienu, kas spiež asinis acÄ«, un spiedienu acÄ« (intraokulārais spiediens, IOS), kas spiež pretÄ«. NaktÄ« asinsspiediens pazeminās, kamēr IOS bieži paaugstinās, tāpēc APS var nokrist lÄ«dz zemam lÄ«menim.

PētÄ«jumi ir parādÄ«juÅ”i, ka pārmērÄ«ga nakts hipotensija ir saistÄ«ta ar glaukomatoziem bojājumiem. PatiesÄ«bā Hayreh un kolēģi atklāja, ka nakts asinsspiediena kritumi var ā€œsamazināt redzes nerva galviņas asinsplÅ«smu zem kritiskā lÄ«meņaā€ un var spēlēt lomu glaukomatozā redzes nerva bojājumā (www.sciencedirect.com). PētÄ«jumi ar glaukomas pacientiem to apstiprina: piemēram, klasisks 1995. gada pētÄ«jums (Graham et al.) veica 24 stundu asinsspiediena monitorēŔanu pacientiem ar atvērta leņķa un normāla spiediena glaukomu un atklāja, ka tiem, kuru redzes lauks pasliktinājās, bija ievērojami lielāki nakts asinsspiediena kritumi nekā pacientiem, kuri saglabājās stabili (researchers.mq.edu.au). Pavisam nesen visaptveroÅ”s pārskats secināja, ka glaukomas pacientiem redzes lauka zuduma iespējamÄ«ba ir daudz augstāka, ja nakts asinsspiediena kritumi ir lieli (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Å ajā pārskatā pacientiem, kuru sistoliskais vai diastoliskais asinsspiediens naktÄ« kritās par vairāk nekā 10%, bija aptuveni 3 reizes lielāka glaukomas progresēŔanas iespējamÄ«ba divu gadu laikā, salÄ«dzinot ar tiem, kuriem nebija Ŕādu kritumu (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

ÄŖsumā, nakts hipotensija ir zināms glaukomas progresēŔanas riska faktors. Tas Ä«paÅ”i attiecas uz normāla spiediena glaukomu, kur acu spiediens jau ir normālā diapazonā un tiek uzskatÄ«ts, ka asinsplÅ«smas svārstÄ«bas veicina bojājumus. Choi un kolēģi atzÄ«mē, ka nakts asinsspiediena kritumi ietekmē acu perfÅ«zijas spiedienu, un ka lielas 24 stundu APS svārstÄ«bas ir konsekventi saistÄ«tas ar NSG attÄ«stÄ«bu un pasliktināŔanos (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Pielietojot analoÄ£iju ar dārza Ŕļūteni, ja spiediens acÄ« naktÄ« krÄ«tas, kamēr ā€œvārstsā€ (acu spiediens) ir salÄ«dzinoÅ”i augsts, redzes nervs var ciest no asins trÅ«kuma. Pacientiem ar sistēmisku hipertensiju, kuri naktÄ« tiek pārmērÄ«gi ārstēti ar medikamentiem, var bÅ«t tāda pati problēma. PatieŔām, pētÄ«jumi atklāja, ka glaukomas pacientiem, kuri lietoja asinsspiediena zāles un kuriem bija nakts hipotensija, bija attÄ«stÄ«tāka slimÄ«ba (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

SvarÄ«gi ir tas, ka intraokulārais spiediens pats par sevi mainās ar cirkadiānu ritmu. MÅ«sdienÄ«gi nepārtrauktas IOS monitori ir parādÄ«juÅ”i, ka lielākajā daļā acu maksimālais acu spiediens tiek sasniegts ārpus darba laika. Viens implantējama IOS sensora pētÄ«jums atklāja, ka 80% no novērotajām maksimālajām IOS vērtÄ«bām faktiski notika naktÄ« vai agrā rÄ«tā (www.sciencedirect.com). Tādējādi daudziem cilvēkiem augsts IOS sakrÄ«t ar zemu asinsspiedienu pirms rÄ«tausmas stundās. Glaukomu speciālists to apkopo kā bÄ«stamu neatbilstÄ«bu: ā€œagrā rÄ«tā, tieÅ”i pirms pamoÅ”anās, jÅ«su IOS parasti ir visaugstākais – tajā paŔā laikā jÅ«su asinsspiediens parasti ir viszemākais, izraisot asins piegādes nelÄ«dzsvarotÄ«bu acÄ«ā€ (www.reviewofophthalmology.com). Lai gan veselas acis parasti spēj pielāgoties Ŕīm svārstÄ«bām, glaukomas pacientu (Ä«paÅ”i NSG) redzes nervi to var nespēt, padarot nakts hipotensiju par kritisku problēmu.

24 stundu modeļu uztverÅ”ana ar ambulatoro monitorēŔanu

Ņemot vērā Ŕīs cirkadiānās mijiedarbÄ«bas, galvenais jautājums ir, kā uzraudzÄ«t gan asinsspiedienu, gan acu spiedienu visu diennakti. KlÄ«niski tas nozÄ«mē ambulatorās asinsspiediena monitorēŔanas (AASM) un kaut kā analoÄ£iska intraokulārā spiediena izmantoÅ”anu. AASM ierÄ«ces (platās jostas vai aproces, kas tiek nēsātas uz augÅ”delma) jau tiek izmantotas 24 stundu asinsspiediena profilu noteikÅ”anai. Tās var reÄ£istrēt asinsspiedienu ik pēc 15–30 minÅ«tēm, kamēr pacients veic ikdienas aktivitātes un guļ. Piemēram, vienā glaukomas pētÄ«jumā tika izmantota automātiska rokas aproce, lai mērÄ«tu asinsspiedienu ik pēc 30 minÅ«tēm 48 stundas (www.reviewofophthalmology.com). Praksē asinsspiediena monitora nēsāŔana pa nakti tiek labi panesama un rada nelielu risku. AASM datu analÄ«ze var precÄ«zi atklāt, cik daudz cilvēka AS krÄ«tas miegā. PatiesÄ«bā eksperti iesaka 24 stundu AASM, lai novērtētu glaukomas pacientus: to ā€œvar veikt, lai atklātu cirkadiānās AS mainÄ«guma Ä«paŔības glaukomas slimniekiemā€ (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Citiem vārdiem sakot, izmantojot AASM, var identificēt, vai pacients ir ekstrēms ā€œkritējsā€ (liels nakts kritums) vai ā€œnekritējsā€, abiem ir atŔķirÄ«gi riski (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

AttiecÄ«bā uz intraokulāro spiedienu ambulatorā monitorēŔana ir mazāk izplatÄ«ta, bet parādās. Tradicionālās IOS pārbaudes (Goldmanna tonometrija) notiek tikai klÄ«nikā un nepamanÄ« nakts maksimumus. Jaunas tehnoloÄ£ijas ļauj veikt nepārtrauktu IOS uzraudzÄ«bu. Piemēram, implantējams IOS sensors (EYEMATE-IO), kas ievietots kataraktas operācijas laikā, var bezvadu režīmā ziņot par IOS mērÄ«jumiem pēc pieprasÄ«juma (www.sciencedirect.com). Å Ä«s tehnoloÄ£ijas pārskatā norādÄ«ts, ka tā var iegÅ«t nepārtrauktus IOS rādÄ«jumus. Kontaktlēcu sensori (kas vēl nav plaÅ”i izmantoti klÄ«niski) ir vēl viena pieeja. PētÄ«jumu apstākļos AASM apvienoÅ”ana ar visu diennakti notiekoÅ”u IOS reÄ£istrēŔanu ir veikta, lai aprēķinātu 24 stundu acu perfÅ«zijas spiedienu. Principā Ŕāda apvienota monitorēŔana precÄ«zi uztvertu, kā asinsspiediens un acu spiediens mijiedarbojas dienas laikā. Lai gan Ŕīs metodes paÅ”laik galvenokārt ir pētniecÄ«bas rÄ«ki, tās ilustrē to, kas ir iespējams: vienlaikus aplÅ«kojot gan asinsspiediena, gan IOS lÄ«knes, var redzēt, vai APS naktÄ« bÄ«stami krÄ«tas.

Kopsavilkumā, cirkadiāno modeļu mērīŔana var ietvert:

  • Ambulatorā asinsspiediena monitorēŔana: Valkājamās AS aproces reÄ£istrē asinsspiedienu ik pēc 15–30 minÅ«tēm 24 stundu laikā, uztverot dienas un nakts lÄ«meņus (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
  • Nepārtraukta IOS reÄ£istrēŔana: IerÄ«ces, piemēram, implantējami sensori vai Ä«paÅ”as kontaktlēcas, var uztvert intraokulāro spiedienu visu dienu un nakti (www.sciencedirect.com).
  • Acu perfÅ«zijas spiediena aprēķināŔana: Izmantojot iepriekÅ” minētos datus, klÄ«nicisti var aprēķināt perfÅ«zijas spiedienu (aptuveni vidējais arteriālais AS mÄ«nus IOS) katrā diennakts stundā. Tas tieÅ”i parāda, vai redzes nervs miegā piedzÄ«vo zemu asinsplÅ«smu.

Kopā Ŕīs ambulatorās metodes varētu palÄ«dzēt ārstiem noteikt, vai pacienta cirkadiānais profils ir droÅ”s vai satraucoÅ”s, un varētu vadÄ«t ārstēŔanas lēmumus (piemēram, asinsspiediena medikamentu lietoÅ”anas laika pielāgoÅ”anu).

Hipotensijas risku salīdzināŔana ar metaboliskajiem ieguvumiem

Glaukomas pacientiem, kuri apsver zemu ogļhidrātu diētu, risku un ieguvumu lÄ«dzsvars ir atkarÄ«gs no individuāliem faktoriem. No vienas puses, metabolie uzlabojumi ir acÄ«mredzami labvēlÄ«gi: cukura lÄ«meņa pazemināŔana asinÄ«s, holesterÄ«na uzlaboÅ”ana un hipertensijas mazināŔana ir vispārÄ«gi laba asinsvadu veselÄ«bai. Liela metaanalÄ«ze atklāja, ka metaboliskā sindroma (augsts asinsspiediens, augsts cukura lÄ«menis asinÄ«s, pārmērÄ«gs vidukļa tauku daudzums utt.) esamÄ«ba palielina glaukomas risku par aptuveni 34% (dmsjournal.biomedcentral.com). Å ajā pētÄ«jumā augsts asinsspiediens un augsts cukura lÄ«menis asinÄ«s bija spēcÄ«gākie riska virzÄ«tāji (dmsjournal.biomedcentral.com). Tādējādi jebkas, kas droÅ”i uzlabo Å”os faktorus – ieskaitot diētu un svara zaudēŔanu – var netieÅ”i palēnināt glaukomas bojājumus, ilgtermiņā saglabājot acu asinsvadus veselÄ«gākus. Piemēram, labāk kontrolēts diabēts nozÄ«mē mazāk asinsvadu bojājumu kopumā, un hipertensijas samazināŔana (bez pārmērÄ«bām) var palÄ«dzēt skābekļa piegādē.

No otras puses, ja asinsspiediens tiek pazemināts pārāk daudz naktÄ«, tas potenciāli var pasliktināt glaukomu, Ä«paÅ”i NSG. Å is risks ir visaugstākais pacientiem, kuriem jau ir tendence uz lieliem kritumiem naktÄ«, vai kuri lieto medikamentus, kas vēl vairāk pazemina asinsspiedienu pirms gulētieÅ”anas. NSG gadÄ«jumā tiek uzskatÄ«ts, ka redzes nervs ir Ä«paÅ”i jutÄ«gs pret zemu perfÅ«ziju. Praktiski runājot, NSG pacients, kurÅ” ievēro stingru zemu ogļhidrātu diētu, varētu piedzÄ«vot papildu nakts AS kritumu svara zaudēŔanas un uztura izmaiņu dēļ. Ja Å”is pacients lieto arÄ« antihipertensÄ«vas zāles vakarā (bieža prakse), kombinētais efekts varētu pazemināt nakts asinsspiedienu zem droÅ”as robežas. IepriekÅ” apspriestie pētÄ«jumi liecina, ka pārmērÄ«ga hipotensija naktÄ« var bÅ«t pēdējais trieciens redzes nervam (www.sciencedirect.com) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

SvarÄ«gi ir tas, ka ā€œpārmērÄ«gi agresÄ«vaā€ asinsspiediena pazemināŔana Ŕķiet Ä«paÅ”i riskanta gados vecākiem cilvēkiem vai tiem, kam ir traucēta asins plÅ«sma. Piemēram, pierādÄ«jumi hipertensijas jomā liecina, ka ārstēŔana, kas pazemina diastolisko AS pārāk zemu (zem 90 mmHg), ir saistÄ«ta ar sliktākiem redzes nerva galviņas rezultātiem, pat ja dienas AS ir normāls (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Citiem vārdiem sakot, mērÄ·is ir mērenÄ«ba: mēs vēlamies izvairÄ«ties no ilgstoÅ”a nakts spiediena krituma lÄ«dz bÄ«stami zemam lÄ«menim.

Par laimi, zema ogļhidrātu diētas bieži pakāpeniski uzlabo metabolo veselÄ«bu, dodot laiku medikamentu un hidratācijas pielāgoÅ”anai. Pacientiem, kuri apsver Ŕādas diētas, tas jādara medicÄ«niskā uzraudzÄ«bā: ja asinsspiediena medikamenti tiek atbilstoÅ”i samazināti, svara krituma laikā var samazināt ā€œdubulta kritumaā€ (diēta + medikamenti) risku naktÄ«. Praksē, sākot diētu, varētu samazināt antihipertensÄ«vo zāļu devas (pēc ārsta ieteikuma), Ä«paÅ”i, ja dienas asinsspiediens jau normalizējas.

Kopsavilkumā, lielākajai daļai glaukomas pacientu metaboliskie ieguvumi no labāka svara un diabēta kontroles ar zemu ogļhidrātu pieeju ir reāli un noderÄ«gi. Tomēr tiem, kam ir NSG vai zināms ekstrēms kritums, jābÅ«t piesardzÄ«giem. Galvenais ir apzināŔanās: ja pacients pamana zema asinsspiediena simptomus (reiboni, neskaidru redzi, neparastu nogurumu) Ä«paÅ”i naktÄ« vai agrā rÄ«tā, viņam jāpalÅ«dz ārstam pārbaudÄ«t viņa ambulatoro asinsspiedienu. Medikamentu lietoÅ”anas laika pielāgoÅ”ana (piemēram, asinsspiediena tableÅ”u lietoÅ”ana no rÄ«ta, nevis pirms gulētieÅ”anas) vai pietiekamas Ŕķidruma/sāls uzņemÅ”anas nodroÅ”ināŔana var palÄ«dzēt aizsargāt redzes nervu.

ÄŖpaÅ”i apsvērumi: Asinsspiediena medikamenti un autonomā funkcija

AtseviŔķas pacientu apakÅ”grupas prasa papildu uzmanÄ«bu. AntihipertensÄ«vie medikamenti var gan palÄ«dzēt, gan kaitēt glaukomas riskam. PozitÄ«vi ir tas, ka augsta dienas asinsspiediena ārstēŔana var uzlabot vispārējo asinsvadu veselÄ«bu. NegatÄ«vi ir tas, ka dažas zāles (Ä«paÅ”i, ja tās lieto naktÄ«) var izraisÄ«t pārmērÄ«gu AS kritumu miega laikā. Glaukomu riska faktoru pārskatā norādÄ«ts, ka antihipertensÄ«vā ārstēŔana ir galvenais nefizioloÄ£iskas hipotensijas cēlonis (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Faktiski tajā minēts, ka antihipertensÄ«vās zāles var paplaÅ”ināt asinsspiediena svārstÄ«bas un acu perfÅ«zijas svārstÄ«bas, Ä«paÅ”i cilvēkiem ar autonomu disfunkciju (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). KlÄ«niski tas ir novērots: lÄ«dzÄ«giem nakts kritumiem, pacientiem, kuri lietoja asinsspiediena zāles, bija lielāka glaukomatozā progresēŔana nekā neārstētiem pacientiem (www.reviewofophthalmology.com) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Tas nozÄ«mē, ka ārstiem jāņem vērā medikamentu lietoÅ”anas laiks: piemēram, jāizvairās no medikamentu lietoÅ”anas visu nakti, ja tas rada pārāk zema spiediena risku.

Cits faktors ir autonomā funkcija. Autonomā nervu sistēma parasti palÄ«dz regulēt asinsspiedienu un asinsvadu tonusu, kad mēs stāvam, vingrojam vai guļam. Dažiem pacientiem – piemēram, tiem, kuriem ir diabētiskā neiropātija vai cita disautonomija – ir traucēta spēja uzturēt stabilu asinsspiedienu. Å iem indivÄ«diem nakts asinsspiediens var svārstÄ«ties dramatiskāk. Diētas izmaiņas (piemēram, zemu ogļhidrātu diēta, kas pazemina insulÄ«na lÄ«meni) var vēl vairāk noslogot viņu autonomo regulāciju. Lai gan mums trÅ«kst plaÅ”u pētÄ«jumu tieÅ”i par glaukomu, sirds un asinsvadu medicÄ«nā ir zināms, ka pacienti ar autonomu mazspēju bieži piedzÄ«vo izteiktus AS kritumus miegā (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Tādēļ, ja glaukomas pacientam ir zināmas autonomās problēmas (piemēram, bÅ«tiska ortostatiska hipotensija vai autonomā neiropātija no diabēta), jābÅ«t Ä«paÅ”i piesardzÄ«gam, apvienojot vairākas asinsspiedienu pazeminoÅ”as stratēģijas. Šādiem pacientiem, sākot jaunu diētu vai medikamentus, var bÅ«t nepiecieÅ”ama biežāka uzraudzÄ«ba (piemēram, regulāras mājas AS pārbaudes vai pat ambulatorie pētÄ«jumi).

Praksē, apakÅ”grupu analÄ«ze pacientiem varētu bÅ«t noderÄ«ga turpmākos pētÄ«jumos: salÄ«dzinot tos, kuri lieto antihipertensÄ«vo terapiju, ar tiem, kuri to nelieto, un tos, kuriem ir normālas, ar tiem, kuriem ir anormālas autonomās atbildes. Bet, gaidot vairāk datu, apdomÄ«ga pieeja ir rÅ«pÄ«gi uzraudzÄ«t Ŕīs augstākā riska grupas.

Secinājums

Secinājumā, zema ogļhidrātu diētas var sniegt svarÄ«gus veselÄ«bas uzlabojumus — zemāku cukura lÄ«meni asinÄ«s, labāku svaru un bieži vien zemāku asinsspiedienu —, kas netieÅ”i labvēlÄ«gi ietekmē acis. Tomēr glaukomas pacientiem (Ä«paÅ”i tiem, kuriem ir normāla spiediena slimÄ«ba) mums jāuzmanās no ā€œnakts asinsspiediena faktoraā€. PārmērÄ«gi lieli asinsspiediena kritumi miega laikā var samazināt acu perfÅ«ziju lÄ«dz bÄ«stamiem lÄ«meņiem, potenciāli pasliktinot redzes nerva bojājumus (www.sciencedirect.com) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Lai to pārvaldÄ«tu, klÄ«nicisti arvien biežāk iesaka 24 stundu asinsspiediena un acu spiediena monitorēŔanu. Ambulatorais asinsspiediena monitors var atklāt slēptu hipotensiju, un jaunie rÄ«ki (piemēram, implantējami vai kontaktlēcu IOS sensori) var atklāt nakts IOS pīķus. Izvērtējot Å”os datus kopā, ārsti var pielāgot ārstēŔanu — piemēram, pielāgojot medikamentu lietoÅ”anas laiku vai uztura sāls daudzumu —, lai nakts asinsspiediens saglabātos droŔākā diapazonā, nezaudējot diētas metaboliskos ieguvumus.

Gan pacientiem, gan ārstiem jāapzinās Å”is lÄ«dzsvars. Ja jÅ«s vai jÅ«su tuvinieks ar glaukomu izmēģina zemu ogļhidrātu diētu, pieminiet to nākamajā acu vizÄ«tē. Jums var ieteikt veikt mājas asinsspiediena pārbaudes vai pat 24 stundu AASM testu, Ä«paÅ”i, ja stāvot vai pamostoties jÅ«tat reiboni. Ar labu monitorēŔanu un komunikāciju ir iespējams baudÄ«t uzlabota metabolisma priekÅ”rocÄ«bas, vienlaikus samazinot nakts hipotensijas riskus. Galu galā, rÅ«pÄ«ga uzmanÄ«ba Ä·ermeņa cirkadiānajiem modeļiem var palÄ«dzēt nodroÅ”ināt, ka viena veselÄ«bas aspekta (metaboliskās kontroles) uzlaboÅ”ana netieÅ”i nekaitē citam (redzes nerva perfÅ«zijai).

Avoti: Nesenākie glaukomas un asinsspiediena pārskati un pētÄ«jumi (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov), klÄ«niskie pētÄ«jumi par zemu ogļhidrātu diētām hipertensijas gadÄ«jumā (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov), un ziņojumi par cirkadiānu IOS un AASM glaukomā (www.sciencedirect.com) (researchers.mq.edu.au) pamato Å”os ieteikumus.

Kāda ir jūsu perifērā redze?

Aklās zonas bieži attīstās pakāpeniski bez simptomiem. Sāciet bezmaksas izmēģinājumu un veiciet ātru redzes lauka testu, lai agrīni pamanītu izmaiņas.

Uzziniet tagad

Patika Å”is pētÄ«jums?

Abonējiet mÅ«su jaunumus, lai saņemtu jaunāko informāciju par acu kopÅ”anu, ilgmūžību un redzes veselÄ«bas rokasgrāmatas.

Å is raksts ir paredzēts tikai informatÄ«viem nolÅ«kiem un nav medicÄ«nisks padoms. Diagnozei un ārstēŔanai vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselÄ«bas aprÅ«pes speciālistu.
Zema ogļhidrātu diētas un nakts asinsspiediena kritumi: Acu perfūzijas riski un ieguvumi | Visual Field Test