Acu mikrobioms, iekaisuma novecoÅ”anÄs un virsmas veselÄ«ba
JaunÄkie pÄtÄ«jumi apstiprina, ka mikrobu sastÄvs uz acs mainÄs ar vecumu. Izmantojot DNS sekvenÄÅ”anu, zinÄtnieki parÄdÄ«ja, ka ājaunuā un āvecuā...
NovecojoŔu acu veselība
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadnovecojoÅ”u acu veselÄ«ba
NovecojoÅ”u acu veselÄ«ba nozÄ«mÄ to, kÄ acis mainÄs un reaÄ£Ä, kad cilvÄks kļūst vecÄks. Ar gadiem acu audi zaudÄ elastÄ«bu, lÄca var kļūt cietÄka (radot tÄ saukto tÄlredzÄ«bu), un palielinÄs risks saslimt ar kataraktu, glaukomu vai makulas deÄ£enerÄciju. Bieži rodas arÄ« sausuma sajÅ«ta acÄ«s, asaru plÄves traucÄjumi un jutÄ«ba pret gaismu, jo acu virsmas spÄjas atjaunoties samazinÄs. SistÄmiskas slimÄ«bas, piemÄram, cukura diabÄts vai augsts asinsspiediens, var pasliktinÄt acu stÄvokli, tÄpÄc vispÄrÄjÄ veselÄ«ba tieÅ”i ietekmÄ redzi. RegulÄras acu pÄrbaudes ļauj laikus atklÄt problÄmas un samazinÄt redzes zuduma risku. Profilakse un savlaicÄ«ga ÄrstÄÅ”ana, piemÄram, acu pilieni, operÄcijas vai redzes palÄ«glÄ«dzekļi, var ievÄrojami uzlabot dzÄ«ves kvalitÄti. DzÄ«vesveida izmaiÅas ā laba uztura bagÄta ar antioksidantiem, smÄÄ·ÄÅ”anas atmeÅ”ana, UV aizsardzÄ«ba un kontrolÄts cukura lÄ«menis ā palÄ«dz saglabÄt redzi ilgÄk. SvarÄ«gi saprast, ka daudzas izmaiÅas ir normÄlas novecoÅ”anas daļa, bet daļa no tÄm ir ÄrstÄjamas vai pÄrvaldÄmas ar speciÄlista palÄ«dzÄ«bu.