Citrusu bioflavonoīdi (Hesperidīns, Diosmīns) acs hemodinamikai
Citrusu bioflavonoÄ«di (HesperidÄ«ns, DiosmÄ«ns) acs hemodinamikai Acs sÄ«kajiem asinsvadiem ir labi jÄdarbojas, lai saglabÄtu asu redzi. GlaukomÄ samazin...
FlavonoÄ«du uztura bagÄtinÄtÄji
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadflavonoÄ«du uztura bagÄtinÄtÄji
FlavonoÄ«du uztura bagÄtinÄtÄji ir piedevas, kas satur dabiski sastopamus augu savienojumus, ko sauc par flavonoÄ«diem. FlavonoÄ«di atrodami daudzÄs augļos, dÄrzeÅos, tÄjÄ un garÅ”augos, un tos bieži pÄtÄ«ja par to antioksidantu un pretiekaisuma Ä«paŔībÄm. Piedevas koncentrÄ Å”os vielu ekstraktus, padarot iespÄjamu uzÅemt lielÄku devu nekÄ tikai ar pÄrtiku. CilvÄki lieto Å”os produktus, cerot uzlabot asinsvadu veselÄ«bu, mazinÄt iekaisumu vai atbalstÄ«t imÅ«nsistÄmu. ZinÄtniskie pierÄdÄ«jumi par labumu dažÄdiem flavonoÄ«diem nav viennozÄ«mÄ«gi ā daži pÄtÄ«jumi rÄda pozitÄ«vas tendences, bet citi liecina par ierobežotu efektu. Piedevu kvalitÄte un sastÄvs var atŔķirties starp ražotÄjiem, tÄpÄc ir svarÄ«gi izvÄlÄties pÄrbaudÄ«tus zÄ«molus un sekot ieteiktajÄm devÄm. TÄpat jÄÅem vÄrÄ mijiedarbÄ«bas ar medikamentiem un individuÄlas alerÄ£iskas reakcijas; pirms uzsÄkt lietoÅ”anu ir prÄtÄ«gi konsultÄties ar veselÄ«bas speciÄlistu. Daudziem cilvÄkiem droÅ”Äks ceļŔ ir sabalansÄts uzturs, kurÄ ir daudz dabiski bagÄtu pÄrtikas avotu, bet piedevas var bÅ«t noderÄ«gas noteiktos apstÄkļos un ar pareizu uzraudzÄ«bu.