Citrusu bioflavonoīdi (Hesperidīns, Diosmīns) acs hemodinamikai
Citrusu bioflavonoÄ«di (HesperidÄ«ns, DiosmÄ«ns) acs hemodinamikai Acs sÄ«kajiem asinsvadiem ir labi jÄdarbojas, lai saglabÄtu asu redzi. GlaukomÄ samazin...
Citrusu flavonoīdi
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadcitrusu flavonoÄ«di
Citrusu flavonoÄ«di ir dabiski augu savienojumi, kurus atrast galvenokÄrt citrusaugļu mizÄ, baltajos Ŕķiedrainajos audos un daļÄji arÄ« augļu sulÄ. Tie nodroÅ”ina spÄcÄ«gas antioksidanta Ä«paŔības, kas palÄ«dz aizsargÄt Ŕūnas no vides stresa un iekaisuma. Dažas labi zinÄmas Ŕīs grupas vielas ir hesperidÄ«ns un diosmÄ«ns, kuras bieži tiek pÄtÄ«tas saistÄ«bÄ ar asinsvadu veselÄ«bu un cirkulÄcijas uzlaboÅ”anu. Citrusu flavonoÄ«di var stiprinÄt kapilÄru sienas, samazinÄt to caurlaidÄ«bu un atvieglot asins plÅ«smu, kas ir svarÄ«gi audu baroÅ”anai un atkritumu novadÄ«Å”anai. TieÅ”i Å”o Ä«paŔību dÄļ tie var palÄ«dzÄt mazinÄt pietÅ«kumu un atbalstÄ«t venozu cirkulÄciju, piemÄram, kÄjÄs. Å Ä«s vielas iegÅ«st gan no pÄrtikas, Ädot citrusaugļus un to miziÅas, gan ar uztura papildinÄjumiem, ja nepiecieÅ”ama koncentrÄtÄka iedarbÄ«ba. Parasti tÄs ir droÅ”as, bet, ja lieto asins ŔķidrinÄÅ”anas medikamentus vai citus recepÅ”u preparÄtus, ir vÄrts konsultÄties ar Ärstu. KopumÄ citrusu flavonoÄ«di ir vienkÄrÅ”s un dabisks veids, kÄ atbalstÄ«t asinsvadu elastÄ«bu un vispÄrÄjo cirkulÄciju ikdienÄ.