Sojas produkti, fitoestrogÄni un glaukoma sievietÄm
Glaukoma ir aptuveni divreiz biežÄk sastopama gados vecÄkiem cilvÄkiem, un liela daļa pacientu ir sievietes. PÄtnieki jau sen ir ievÄrojuÅ”i, ka...
FitoestrogÄni
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadFitoestrogÄni
FitoestrogÄni ir augu izcelsmes savienojumi, kas Ä·Ä«miskÄ bÅ«vÄ lÄ«dzinÄs cilvÄka estrogÄnam. Tie spÄj saistÄ«ties ar organisma estrogÄnu receptoriem un tÄdÄjÄdi radÄ«t vÄju estrogÄna lÄ«dzÄ«gu iedarbÄ«bu vai pat bloÄ·Ät stiprÄka hormonu iedarbÄ«bu. BiežÄk sastopamie fitoestrogÄni ir izoflavoni, lignÄni un kumestÄni, un tos var iegÅ«t no dažÄdiem pÄrtikas produktiem. To klÄtbÅ«tne uzturÄ var ietekmÄt sievieÅ”u veselÄ«bu, Ä«paÅ”i dzÄ«ves posmos, kad mainÄs organisma hormonu lÄ«menis. FitoestrogÄnu ietekme var bÅ«t gan pozitÄ«va, piemÄram, mazinot dažu simptomu smagumu un atbalstot kaulu veselÄ«bu, gan arÄ« sarežģīta, jo to darbÄ«ba ir atkarÄ«ga no devas, ilguma un indivÄ«da veselÄ«bas stÄvokļa. ZinÄtniskie pÄtÄ«jumi par to lietderÄ«bu un droŔību dažkÄrt dod pretrunÄ«gus rezultÄtus, tÄpÄc ir svarÄ«gi izvÄrtÄt individuÄlÄs vajadzÄ«bas. CilvÄkiem ar hormonus jÅ«tÄ«gÄm slimÄ«bÄm vai lietojot hormonu terapiju, ieteicams konsultÄties ar Ärstu. ArÄ« mijiedarbÄ«ba ar medikamentiem un ilgtermiÅa lietoÅ”anas efekti nav pilnÄ«bÄ noskaidroti, tÄdÄļ saprÄtÄ«ga un informÄta pieeja ir svarÄ«ga.