Dziļi pētījumi un ekspertu rokasgrāmatas par jūsu redzes veselības uzturēšanu.
Hidratācijas paradumi: ūdens dzeršanas pīķi un kā droši malkot Pareiza hidratācija ir būtiska vispārējai veselībai – taču pārsteidzošā kārtā tas, kā mēs dzeram ūdeni, var ietekmēt mūsu acis. Oftalmoloģijā ūdens dzeršanas tests (ŪDT) jau sen tiek izmantots, lai izraisītu un pētītu intraokulārā spiediena (IOS) izmaiņas glaukomas pacientiem. Šajā testā pacienti ātri izdzer lielu ūdens daudzumu (bieži...
Sāciet bezmaksas redzes lauka testu mazāk nekā 5 minūtēs.
Sākt testu tagadDzeramais ūdens ir ūdens, kas ir drošs cilvēka lietošanai bez veselību apdraudošiem mikroorganismiem vai ķīmiskām vielām. Tas parasti atbilst valsts noteiktajiem drošības standartiem un tiek regulāri testēts, lai nodrošinātu, ka tajā nav bīstamu piesārņotāju, piemēram, baktēriju, smago metālu vai toksisku ķīmisku vielu. Avoti var būt publiska ūdensapgāde, pazemes akas, mājas filtri vai pudelēs pildīts ūdens; katram no tiem ir savas priekšrocības un riski. Dzeramā ūdens kvalitāte ir svarīga, jo piesārņots ūdens var izraisīt akūtas un hroniskas slimības, tai skaitā kuņģa-zarnu trakta infekcijas vai ilgtermiņa vielmaiņas problēmas. Lai nodrošinātu drošību, ūdeni no nezināmiem avotiem ieteicams vārīt, filtrēt vai ķīmiski apstrādāt. Pareiza ūdens uzglabāšana un tīras krāna iekārtas arī samazina piesārņojuma risku. Turklāt pieejamība kvalitatīvam dzeramajam ūdenim ir būtiska sabiedrības veselībai un ietekmē ikdienas higiēnu, virtuves darbības un ekonomiku. Saprast, kas ir dzeramais ūdens un kā to droši iegūt, palīdz aizsargāt sevi un ģimeni no slimībām un nodrošina labu labsajūtu.
