Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
PraksÄ pieredzÄjuÅ”i nirÄji pilnÄ«bÄ izvairÄs no maskas saspieÅ”anas un parasti izlÄ«dzina spiedienu agrÄ«ni katrÄ nolaiÅ”anÄs reizÄ. TÄpat ieteicams...
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadBarotrauma ir Ä·ermeÅa audu bojÄjums, ko izraisa straujas vai neatbilstoÅ”as ÄrÄjÄ spiediena izmaiÅas. Tas bieži skar ausis, deguna blakusdobumus, plauÅ”as un dažkÄrt arÄ« acu apvidu. NirÅ”anas, lidoÅ”anas un darba spiediena kamerÄs Å”Ädas spiediena pÄrmaiÅas var bÅ«t Ä«paÅ”i aktuÄlas. Simptomi var bÅ«t sÄpes, reibonis, asiÅoÅ”ana vai grÅ«tÄ«bas elpot atkarÄ«bÄ no bojÄjuma vietas un smaguma pakÄpes. SvarÄ«gi atpazÄ«t simptomus Ätri, jo nepietiekami ÄrstÄta trauma var radÄ«t ilgstoÅ”as sekas. Prevencija ir bÅ«tiska: jÄvienmÄr izlÄ«dzina spiedienu lÄnas iekÄpÅ”anas vai kÄpÅ”anas laikÄ, nedrÄ«kst aizturÄt elpu un jÄizmanto pareizi aprÄ«kojumi. SertificÄta apmÄcÄ«ba un izpratne par droÅ”iem nirÅ”anas un lidoÅ”anas ieradumiem samazina risku. Medikamentu vai Ä·irurÄ£iskas iejaukÅ”anÄs gadÄ«jumÄ Ärstam jÄnovÄrtÄ bojÄjuma smagums un jÄizvÄlas piemÄrotÄkais risinÄjums. Ja ir aizdomas par barotraumu, labÄk meklÄt medicÄ«nisku palÄ«dzÄ«bu nekavÄjoties un izvairÄ«ties no turpmÄkÄm spiediena izmaiÅÄm. Izpratne par barotraumÄm palÄ«dz cilvÄkiem droÅ”Äk plÄnot aktivitÄtes, kuras saistÄ«tas ar spiediena izmaiÅÄm, un aizsargÄt savas acis, ausis un plauÅ”as.
