Dziļi pētījumi un ekspertu rokasgrāmatas par jūsu redzes veselības uzturēšanu.
Nikotinamīds un mitohondriju glābšana: Vai metaboliskā terapija var atjaunot funkciju? Glaukoma ir galvenais neatgriezeniska redzes zuduma cēlonis, kas bieži progresē pat tad, ja tiek kontrolēts intraokulārais spiediens (IOS). Pieaugošs pierādījumu apjoms liecina, ka tīklenes ganglija šūnas (RGC) ir īpaši neaizsargātas pret metabolisko stresu, jo īpaši pret hronisku nikotinamīda adenīna dinukleotī...
Sāciet bezmaksas redzes lauka testu mazāk nekā 5 minūtēs.
Sākt testu tagadB3 vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas ietver niacīnu un niacinamīdu. Tas ir būtisks, jo palīdz ķermenim pārvērst pārtiku enerģijā, piedaloties svarīgos metabolisma procesā un nepārtrauktā šūnu darbībā. Šis vitamīns palīdz veidot koenzīmus NAD+ un NADP+, kuri ir nepieciešami šūnu elpošanā, DNS remontā un vielmaiņas regulācijā. Bez pietiekama B3 daudzuma var traucēties enerģijas ražošana un šūnu regulators, kas ilgtermiņā ietekmē veselību. B3 vitamīns arī atbalsta ādas veselību un nervu sistēmu, un tam ir nozīme imūnsistēmas darbībā. B3 var iegūt no gaļas, zivīm, graudaugiem, pākšaugiem un fortificētām pārtikām, un to var lietot arī papildinājumos. B3 deficīts izraisa slimību, kas pazīstama kā pellagra, kurā parādās ādas izmaiņas, caureja un garastāvokļa traucējumi; šīs pazīmes ir reta mūsdienu uzturā, bet var parādīties nepietiekama uztura vai noteiktu vielmaiņas traucējumu gadījumā. Dažkārt B3 tiek lietots ārstēšanā lielākās devās, piemēram, lai regulētu holesterīna līmeni, taču lielas devas var izraisīt sejas apsārtumu, kairinājumu vai aknu problēmas. Tādēļ pirms papildināšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no blakusparādībām un nodrošinātu pareizu devu.
