Sportuokite protingai: Aerobika prieÅ” svorių kilnojimÄ , Valsalva ir jogos inversijos
Å ie Å”uoliai yra svarbÅ«s, nes staigus didelis AKS gali apkrauti regos nervÄ ir akies kraujagysles. TiesÄ sakant, stiprus tempimas retais atvejais buvo...
Aerobiniai pratimai
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagad