Futbolas ir glaukoma: ištvermės nauda susidūrimų rizikos akivaizdoje
Žaidimas futbolu suteikia puikų širdies ir kvėpavimo takų pratimą. Bėgiojimas, lengvas bėgimas ir žaidimo judesiai žymiai padidina širdies ritmą ir...
Glaukoma
Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Žygiai ir glaukoma: reljefas, aukštis ir saulės poveikis
Tačiau žygiai pėsčiomis taip pat kelia iššūkių: ilgi žygiai gali sukelti dehidrataciją, stiprią saulės spinduliuotę ir sudėtingą reljefą. Glaukomos...
Bėgimas su glaukoma: širdies ir kraujagyslių sistemos naudos ir akispūdžio svyravimų pusiausvyra
Nustojus bėgioti, jūsų kraujospūdis paprastai išlieka padidėjęs kelias minutes (ypač jei tempas buvo didelis), o po to vėl grįžta į normalią padėtį....
Plento dviračių sportas ir glaukoma: aerobinis pranašumas atsižvelgiant į laikyseną ir saugumo aspektus
Be to, reguliarus fizinis aktyvumas padeda palaikyti kūno autonominės nervų sistemos (kuri kontroliuoja tokius dalykus kaip širdies ritmas ir...
Nardymas paviršiuje (snorkeling) ir glaukoma: švelni vandens veikla, atsižvelgiant į kaukę ir saulės šviesą
Svarbu tai, kad nardymas paviršiuje dažniausiai vykdomas paviršiuje, kur vandens slėgis yra beveik toks pat kaip sausumoje, todėl išvengiate gilaus...
Nardymas su akvalangu ir glaukoma: slėgis, perfuzija ir atsargumo priemonės po operacijos
Praktiškai, patyrę narai visiškai išvengia kaukės suspaudimo ir paprastai išlygina slėgį anksti kiekvieno nėrimo metu. Taip pat rekomenduojama...
Plaukimas baseine ir glaukoma: širdies ir kvėpavimo sistemos nauda prieš akinukų ir galvos padėties problemas
Tačiau plaukimas turi keletą unikalių su akimis susijusių veiksnių. Glaudžiai prigludę akiniai, „freestyle“ stiliaus veidu žemyn padėtis ir...
Krepšinis ir glaukoma: Dinamiškas kardio su kontakto ir akinimo aspektais
Krepšinis taip pat teikia svarbią socialinę ir emocinę naudą. Socialinės sporto šakos padeda sumažinti stresą, didina pasitikėjimą savimi ir kovoja...
Bendrosios Jėgos Treniruotės ir Glaukoma: Jėgos Stiprinimas, Kontroliuojant AVS Šuolius
Sunkios prieš vidutines apkrovas: Daug tyrimų rodo, kad sunkesni svoriai sukelia didesnius AVS šuolius. Pavyzdžiui, vienoje apžvalgoje pažymėta, kad...
Didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) ir glaukoma: trumpos serijos, dideli klausimai
HIIT apima pasikartojančius trumpus intensyvaus fizinio krūvio protrūkius (dažnai 80–100% maksimalių pastangų), kaitaliojamus su trumpais poilsio...
Ar mankšta, geresnis miegas ir streso mažinimas gali padėti sergant glaukoma? Ką rodo naujas 2026 m. kovo mėnesio tyrimas
Tyrėjai domisi gyvenimo būdo veiksniais, nes glaukoma apima ne tik akių spaudimą. Tokie dalykai kaip prasta kraujotaka, stresas ar maža nervinių...
Jei vienas šeimos narys serga glaukoma, ar visiems kitiems reikėtų pasitikrinti?
Praktine prasme tai reiškia, kad jei sužinosite, jog šeimos narys serga glaukoma, gydytojai pataria kitiems pirmojo laipsnio giminaičiams – ypač...
Prasideda naujo vaisto nuo glaukomos tyrimas: ar geriamasis kanabinoidas galėtų padėti sumažinti akispūdį?
Prieš gilindamiesi, prisiminkime, kodėl akispūdis yra svarbus. Glaukoma yra akių ligų grupė, kai didelis spaudimas arba prasta kraujotaka pažeidžia...
Kas iš tikrųjų naujo buvo glaukoma šį mėnesį? Paprastas gidas apie svarbiausius 2026 m. kovo mėnesio atnaujinimus
Lėtų akispūdžio ir regėjimo lauko pokyčių fiksavimas (stebėjimas). Naujausias tyrimas (ADAGES grupės) išanalizavo ilgalaikius glaukomos duomenis ir...
Kodėl taip sunku įrodyti, kad gydymas apsaugo regos nervą sergant glaukoma?
Pavyzdžiui, įsivaizduokite gydymą, kuris padidina regos nervo skaidulų išgyvenamumą arba blokuoja kenksmingus cheminius procesus nerve. Jei toks...
Naujas būdas skaityti akių skenogramas esant glaukomai: ar 3D nervų skaidulų forma gali pagerinti aptikimą?
Norėdami patikrinti RNFL, gydytojai dažnai naudoja optinę koherentinę tomografiją (OCT) – neinvazinį vaizdavimo tyrimą, kuris daro tinklainės...
Ar geresnės skenavimo duomenų bazės gali padėti anksčiau nustatyti glaukomą? Ką atskleidė naujas 2026 m. kovo mėnesio tyrimas
Gydytojai nevertina OKT skenavimo izoliuotai. Vietoj to, skenavimo aparatas lygina jūsų akių matavimus su integruota sveikų akių etalonine duomenų...
Ar akių spaudimo sukelti pažeidimai pasirodo prieš pablogėjant regėjimui? Naujas 2026 m. kovo mėnesio glaukomos tyrimas paaiškina laiko vėlavimą
Akies vidinis spaudimas (dažnai tiesiog vadinamas akių spaudimu) yra jėga, kurią sukuria skystis akies viduje () ()). Jūsų akys nuolat gamina skaidrų...
Kaip jūsų periferinis regėjimas?
Aklosios zonos dažnai atsiranda palaipsniui be simptomų. Pradėkite nemokamą bandomąjį laikotarpį ir atlikite greitą regėjimo lauko testą, kad anksti pastebėtumėte pokyčius.
Sužinokite dabarglaukoma
Glaukoma yra akių liga, kai palaipsniui pažeidžiamas regos nervas, atsakingas už vaizdo perdavimą iš akies į smegenis. Dažniausiai priežastis siejama su padidėjusiu akispūdžiu, bet liga gali vystytis ir normaliojo akispūdžio atveju. Iš pradžių dažnai nejaučiama jokių simptomų, todėl žmogus gali net neįtarti, kad praranda regėjimą; vėliau ima nykti periferinis, t. y. šoninis, matymas. Be gydymo ir ankstyvos diagnostikos, glaukoma gali sukelti negrįžtamą aklumą. Tyrimai ir gydymo metodai siekia sumažinti akispūdį vaistais, lazeriu ar operacija, taip pat ieškoma būdų apsaugoti regos nervą nepriklausomai nuo akispūdžio. Reguliarūs akių patikrinimai ypač svarbūs vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių šeimoje buvo glaukoma. Rizikos faktoriai yra vyresnis amžius, genetika, trumparegystė, tam tikros sisteminės ligos ir kai kurie vaistai. Ankstyva diagnostika ir nuolatinis gydymas dažnai leidžia išsaugoti likusį regėjimą ir sulėtinti ligos progresavimą.