Vitaminy B, homocystein a vaskulární dysregulace u glaukomu
Úvod Glaukom je neuropatie zrakového nervu související s věkem, při níž postupně, často tiše, odumírají gangliové buňky sítnice a jejich vlákna v zrak...
Vitamin b6
Hloubkový výzkum a odborné průvodce pro udržení vašeho zrakového zdraví.
Jste připraveni zkontrolovat svůj zrak?
Zahajte bezplatný test zorného pole za méně než 5 minut.
Spustit test nynívitamin B6
Vitamin B6, také známý jako pyridoxin, je rozpuštěný ve vodě a hraje klíčovou roli v mnoha biochemických procesech těla. Podporuje přeměnu bílkovin, tvorbu neurotransmiterů, metabolismus glukózy a vznik červených krvinek. Je také důležitý při metabolismu homocysteinu, kde pomáhá přeměnit tuto aminokyselinu na méně škodlivé látky. Nedostatek vitaminu B6 se může projevit únavou, depresí, kožními problémy, anémií nebo nervovými obtížemi. Vitamin B6 najdeme v mase, rybách, bramborách, banánech a ořeších, a v běžné vyvážené stravě je obvykle dostatek. Při určitých onemocněních, při užívání některých léků nebo u starších lidí může být potřeba doplnění vyšší. Je důležité nepřekračovat doporučené dávky doplňků, protože velmi vysoké množství může způsobit poškození nervů. Celkově je vitamin B6 důležitý pro energetický metabolismus, nervovou funkci a udržení zdraví cév i krve.