Antocianinai ir mėlynių ekstraktai: tinklainės atsparumas ir senstančios mikrokraujagyslės
Gyvūnų tyrimai patvirtina, kad mėlynių antocianinai saugo tinklainės ląsteles, stiprindami antioksidacines sistemas ir slopindami uždegimą. Triušių...
Pažinimas
Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Nemokama internetinė periferinio regėjimo patikra
Mūsų regėjimo lauko testas yra įkvėptas perimetrijos metodų, kuriuos naudoja akių priežiūros specialistai. Patikrinkite akląsias zonas ir stebėkite pokyčius laikui bėgant.
Patikrinkite savo regėjimąpažinimas
Pažinimas apima minties procesus, kurių dėka mes mokomės, prisimename, priimame sprendimus ir suprantame aplinką. Tai apima atmintį, dėmesį, problemų sprendimą, kalbą ir suvokimą — viską, kas leidžia mums išmokti naują informaciją ir pritaikyti ją kasdieniame gyvenime. Pažinimo gebėjimai keičiasi per visą gyvenimą: gerėja vaikystėje ir paauglystėje, dažniausiai stabilizuojasi suaugusio amžiaus metu, o vyresniame amžiuje kai kurie procesai gali lėtėti. Normalus senėjimas kartais lemia lėtą informacijos apdorojimo sulėtėjimą ar trumpalaikės atminties silpnėjimą, tačiau staigus arba pastebimas pablogėjimas gali būti ženklas kreiptis pagalbos. Rūpinimasis pažinimu svarbus, nes jis lemia kasdienį savarankiškumą, darbo gebėjimus ir socialinį gyvenimą. Paprastos priemonės — pakankamas miegas, fizinis aktyvumas, mityba, protinis aktyvinimas ir socialiniai ryšiai — padeda išlaikyti gerus pažinimo gebėjimus. Stresas, depresija, tam tikros ligos ir kai kurie vaistai gali juos silpninti, todėl svarbu stebėti pokyčius ir konsultuotis su specialistu. Ankstyvas supratimas apie pažinimo sutrikimus leidžia laiku pritaikyti priemones, kurios pagerina gyvenimo kokybę ir sulėtina pablogėjimą.