Здоров'я очей
Глибокі дослідження та експертні посібники для підтримки здоров'я зору.
Добавки пірувату при глаукомі: Порівняння форм, ефективності та глобальної доступності
Добавки пірувату при глаукомі: Порівняння форм, ефективності та глобальної доступності Глаукома – це поширене захворювання очей, яке пошкоджує зоровий...
Міопія та глаукома: Коли короткозорість підвищує ризики
Міопія та глаукома: Коли короткозорість підвищує ризики Міопія (короткозорість) стає дуже поширеною в усьому світі. Фактично, до 2050 року приблизно п...
Холестерин ЛПВЩ та аполіпопротеїн A-I: захисна чи парадоксальна роль при глаукомі?
Холестерин ЛПВЩ, ApoA-I та глаукома – друг чи ворог? Глаукома – провідна причина втрати зору – залежить не лише від тиску в оці, а й від кровотоку та...
Системний імунно-запальний індекс (СІЗІ) та швидкість втрати шару нервових волокон сітківки (ШНВС)
Вступ: Глаукома — це захворювання очей, яке повільно пошкоджує шар нервових волокон сітківки (ШНВС) – пучок нервових волокон, що передає зорові сигнал...
Редокс-баланс і глаукома: Чи завжди більше антиоксидантів краще для ваших очей?
Редокс-баланс: Зберігаємо здоров'я очей Редокс-баланс — це хімічні «гойдалки» між окислювачами (часто званими вільними радикалами) та антиоксидантами...
Готові перевірити свій зір?
Почніть безкоштовний тест поля зору менш ніж за 5 хвилин.
Почати тест заразздоров'я очей
Здоров'я очей означає правильну роботу всіх частин ока і здатність добре бачити в різних умовах. Це включає гостроту зору, здатність фокусуватися, бачити кольори і орієнтуватися у просторі. Хороший стан очей також означає відсутність болю, подразнення, надмірної сухості або нечіткості зору. Збереження здоров'я очей важливе для якості життя, безпеки під час руху та ефективності роботи чи навчання. На очі впливають вік, навантаження від екранів, ультрафіолетове випромінювання, харчування і загальний стан здоров'я. Догляд за очима включає регулярні огляди в офтальмолога, правильне освітлення під час читання і перерви при тривалій роботі за комп'ютером. Корисно носити захисні окуляри від сонця, підтримувати збалансоване харчування з вітамінами і мінералами, а також достатньо спати. Підтримка гігієни очей і обережність з контактними лінзами знижують ризик інфекцій та подразнень. Раннє виявлення проблем, таких як підвищений тиск у оці або зміни сітківки, дозволяє швидше почати лікування і зберегти зір. Якщо з'являється раптова втрата зору, сильний біль, спалахи світла або великі плаваючі точки, слід якомога швидше звернутися по медичну допомогу.