Tren smart: Aerob trening kontra vektlÃļfting, Valsalva-manÃļveren og yoga-inversjoner
Disse toppene er viktige fordi plutselig hÃļyt IOP kan belaste synsnerven og blodÃĨrene i Ãļyet. Faktisk har tung anstrengelse i sjeldne tilfeller blitt...
Ãyetrykk
āļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļāļīāļāļĨāļķāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŠāļēāļĒāļāļēāļāļāļāļāļļāļ
Hydreringsvaner: Plutselige topper i vanninntak og hvordan du drikker trygt
à rsaken har ÃĨ gjÃļre med Ãļyets vÃĶskedynamikk. Ãynene vÃĨre produserer kontinuerlig en klar vÃĶske (kammervann) som dreneres gjennom et nettverk i den...
Koffein, kaffe og te: Hvordan pÃĨvirker de Ãļyetrykket?
Etter ÃĨ ha drukket kaffe eller en annen koffeinholdig drikke, absorberes koffein raskt â og nÃĨr maksimale blodnivÃĨer pÃĨ omtrent 1â1,5 timer (). Ved...
āļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļĢāļ§āļāļŠāļēāļĒāļāļēāļāļāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļąāļ?
āđāļĢāļīāđāļĄāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāļĨāļēāļāļŠāļēāļĒāļāļēāļāļĢāļĩāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 5 āļāļēāļāļĩ
āđāļĢāļīāđāļĄāļāļāļŠāļāļāļāļąāļāļāļĩ