Tren smart: Aerob trening kontra vektl├╕fting, Valsalva-man├╕veren og yoga-inversjoner
Disse toppene er viktige fordi plutselig h├╕yt IOP kan belaste synsnerven og blod├еrene i ├╕yet. Faktisk har tung anstrengelse i sjeldne tilfeller blitt...
рдЖрдкрдХреЗ рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд╣рди рд╢реЛрдз рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рд┐рдХрд╛рдПрдБред
Disse toppene er viktige fordi plutselig h├╕yt IOP kan belaste synsnerven og blod├еrene i ├╕yet. Faktisk har tung anstrengelse i sjeldne tilfeller blitt...
├Еrsaken har ├е gj├╕re med ├╕yets v├жskedynamikk. ├Шynene v├еre produserer kontinuerlig en klar v├жske (kammervann) som dreneres gjennom et nettverk i den...
Etter ├е ha drukket kaffe eller en annen koffeinholdig drikke, absorberes koffein raskt тАУ og n├еr maksimale blodniv├еer p├е omtrent 1тАУ1,5 timer (). Ved...
5 рдорд┐рдирдЯ рд╕реЗ рдХрдо рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛ рдореБрдлреНрдд рд╡рд┐рдЬрд╝реБрдЕрд▓ рдлрд╝реАрд▓реНрдб рдЯреЗрд╕реНрдЯ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред
рдЕрднреА рдЯреЗрд╕реНрдЯ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВЁЯФерд╢реАрд░реНрд╖ рд▓реЗрдЦ