Tren smart: Aerob trening kontra vektlรธfting, Valsalva-manรธveren og yoga-inversjoner
Disse toppene er viktige fordi plutselig hรธyt IOP kan belaste synsnerven og blodรฅrene i รธyet. Faktisk har tung anstrengelse i sjeldne tilfeller blitt...
รธyetrykk
์๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํ ์ฌ์ธต ์ฐ๊ตฌ ๋ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฐ์ด๋.
Hydreringsvaner: Plutselige topper i vanninntak og hvordan du drikker trygt
ร rsaken har รฅ gjรธre med รธyets vรฆskedynamikk. รynene vรฅre produserer kontinuerlig en klar vรฆske (kammervann) som dreneres gjennom et nettverk i den...
Koffein, kaffe og te: Hvordan pรฅvirker de รธyetrykket?
Etter รฅ ha drukket kaffe eller en annen koffeinholdig drikke, absorberes koffein raskt โ og nรฅr maksimale blodnivรฅer pรฅ omtrent 1โ1,5 timer (). Ved...
์๋ ฅ์ ํ์ธํ ์ค๋น๊ฐ ๋์ จ๋์?
5๋ถ ์ด๋ด์ ๋ฌด๋ฃ ์์ผ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์์ํ์ธ์.
์ง๊ธ ํ ์คํธ ์์