Tren smart: Aerob trening kontra vektlÞfting, Valsalva-manÞveren og yoga-inversjoner
Disse toppene er viktige fordi plutselig hÞyt IOP kan belaste synsnerven og blodårene i Þyet. Faktisk har tung anstrengelse i sjeldne tilfeller blitt...
Þyetrykk
èŠèŠå¥åº·ãç¶æããããã®è©³çŽ°ãªç 究ãšå°é家ã¬ã€ãã
Hydreringsvaner: Plutselige topper i vanninntak og hvordan du drikker trygt
à rsaken har Ã¥ gjÞre med Þyets vÊskedynamikk. Ãynene vÃ¥re produserer kontinuerlig en klar vÊske (kammervann) som dreneres gjennom et nettverk i den...
Koffein, kaffe og te: Hvordan påvirker de Þyetrykket?
Etter Ã¥ ha drukket kaffe eller en annen koffeinholdig drikke, absorberes koffein raskt â og nÃ¥r maksimale blodnivÃ¥er pÃ¥ omtrent 1â1,5 timer (). Ved...
èŠåããã§ãã¯ããæºåã¯ã§ããŠããŸããïŒ
5å以å ã«ç¡æã®èŠéæ€æ»ãéå§ã§ããŸãã
ä»ãããã¹ããéå§