Astaksantīns oksidatīvajam stresam un acs asinsplūsmai
AstaksantÄ«ns: SpÄcÄ«gs antioksidants acu veselÄ«bai OksidatÄ«vais stress ā nelÄ«dzsvarotÄ«ba starp reaktÄ«vajÄm skÄbekļa sugÄm (ROS) un organisma aizsargmeh...
Redzes asums
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadredzes asums
Redzes asums ir mÄrs tam, cik skaidri un detalizÄti cilvÄks spÄj saskatÄ«t objektus. To parasti nosaka ar tabulÄm vai testiem, kuros jÄlasa burtu vai ciparu rindas no noteikta attÄluma. Labu redzes asumu parasti saista ar asu, koncentrÄtu redzi, bet slikts var nozÄ«mÄt nepiecieÅ”amÄ«bu pÄc korekcijas. DažÄdas problÄmas, piemÄram, tuvredzÄ«ba, tÄlredzÄ«ba, astigmatisms vai katarakta, ietekmÄ redzes asumu. Redzes asumu ietekmÄ arÄ« apgaismojums, kontrasts un nogurums ā dažreiz cilvÄks redz sliktÄk tikai vÄjÄ gaismÄ. Å is rÄdÄ«tÄjs ir svarÄ«gs ikdienas aktivitÄtÄm, piemÄram, lasÄ«Å”anai, vadÄ«Å”anai un precÄ«zam darbam ar rokÄm. RegulÄras acu pÄrbaudes palÄ«dz atklÄt izmaiÅas un laicÄ«gi pielÄgot brilles vai citas ÄrstÄÅ”anas metodes. DažkÄrt redzes asumu var uzlabot ar operÄcijÄm vai speciÄlÄm kontaktlÄcÄm. UzturÄt labu asinsspiedienu, kontrolÄt cukura lÄ«meni un aizsargÄt acis no spÄcÄ«gas saules palÄ«dz saglabÄt redzes asumu ilgtermiÅÄ.