D vitamÄ«na statuss, intraokulÄrais spiediens un neiroiekaisums
D vitamÄ«na statuss, intraokulÄrais spiediens un neiroiekaisums Glaukoma ir hroniska redzes nerva neiropÄtija, kas izraisa neatgriezenisku redzes zudum...
IlgdzīvoŔana
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadilgdzÄ«voÅ”ana
IlgdzÄ«voÅ”ana nozÄ«mÄ dzÄ«ves ilgumu un spÄju dzÄ«vot garu, veselÄ«gu dzÄ«vi. Tas ietver gan to, cik ilgi cilvÄks dzÄ«vo, gan to, cik laba ir viÅa veselÄ«ba vecumÄ. Uz to ietekmÄ gan Ä£enÄtika, gan dzÄ«vesveids, piemÄram ÄÅ”ana, kustÄÅ”anÄs un miegs. ArÄ« pieejamÄ medicÄ«na, sociÄlie sakari un vide spÄlÄ lielu lomu ilgdzÄ«voÅ”anÄ. ZinÄtnieki pÄtÄ« labus paradumus un faktorus, kas palÄ«dz pagarinÄt aktÄ«vo dzÄ«ves daļu. IlgdzÄ«voÅ”ana ir svarÄ«ga, jo tÄ ietekmÄ indivÄ«da laimi, Ä£imenes plÄnus un sabiedrÄ«bas resursus. ValstÄ«m ar augstÄku ilgdzÄ«voÅ”anu jÄplÄno veselÄ«bas aprÅ«pe un sociÄlÄs sistÄmas atbilstoÅ”i. Uzlabojumi veselÄ«bas izglÄ«tÄ«bÄ un slimÄ«bu profilaksÄ var palielinÄt cilvÄku iespÄjas nodzÄ«vot ilgÄk. Saprast ilgdzÄ«voÅ”anas iemeslus palÄ«dz attÄ«stÄ«t politikas, kas veicina labu veselÄ«bu visÄ mūžÄ. Katram ir iespÄja ietekmÄt savu ilgdzÄ«voÅ”anu ar ikdienas izvÄlÄm un regulÄru rÅ«pÄm par sevi.