Omega-3 taukskÄbes, iekaisuma atrisinÄÅ”ana un glaukomas progresÄÅ”ana
Omega-3 taukskÄbes glaukomÄ: iekaisums un acu veselÄ«ba Glaukoma ir progresÄjoÅ”a redzes nerva neiropÄtija, ko bieži izraisa paaugstinÄts intraokulÄrais...
Eps
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadEPS
EPS Å”ajÄ kontekstÄ attiecas uz vienu no svarÄ«gÄm omega-3 taukskÄbÄm, kas uzÅemama ar uzturu un kas kalpo par izejvielu vairÄkÄm veselÄ«bai svarÄ«gÄm molekulÄm. TÄ ir taukskÄbe, kuru galvenokÄrt var iegÅ«t no treknajÄm zivÄ«m, jÅ«ras produktiem un dažiem uztura bagÄtinÄtÄjiem, un tÄ ir svarÄ«ga gan Ŕūnu membrÄnu elastÄ«bai, gan signÄlu pÄrraidei organismÄ. EPS palÄ«dz samazinÄt iekaisuma reakcijas, jo no tÄs var veidoties molekulas, kas regulÄ un noslÄdz iekaisuma procesus. RegulÄrs pietiekams uzÅemums var atbalstÄ«t sirds asinsvadu veselÄ«bu, locÄ«tavu funkciju un arÄ« acu veselÄ«bu. TÄ kÄ organisms pats Å”o taukskÄbi ražo ierobežotÄ daudzumÄ, daudzviet ieteicams to uzÅemt ar pÄrtiku vai papildinÄjumiem. EPS ir svarÄ«ga daļa no sabalansÄta uztura, it Ä«paÅ”i cilvÄkiem ar paaugstinÄtu iekaisuma risku vai noteiktÄm hroniskÄm saslimÅ”anÄm. ZinÄÅ”anas par EPS lomu ļauj labÄk saprast, kÄ uzturs ietekmÄ imÅ«nsistÄmu un vispÄrÄjo veselÄ«bu.