Visual Field Test Logo

Dhs

Dziļi pētÄ«jumi un ekspertu rokasgrāmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturēŔanu.

Vai esat gatavs pārbaudīt savu redzi?

Sāciet bezmaksas redzes lauka testu mazāk nekā 5 minūtēs.

Sākt testu tagad

DHS

DHS ir ilgā ķēdes omega-3 taukskābe, kas ir Ä«paÅ”i svarÄ«ga smadzeņu un acu struktÅ«ras uzturēŔanā. Tā atrodas lielos daudzumos smadzeņu Ŕūnu membrānās un tÄ«klenē, kur palÄ«dz uzturēt Ŕūnu funkciju, nervu impulsu pārraidi un redzes procesus. DHS palÄ«dz arÄ« mazināt iekaisuma reakcijas, jo no tās var veidoties vielas, kas veicina iekaisuma noslēgÅ”anu un audu atjaunoÅ”anos. To iegÅ«st galvenokārt no taukainām zivÄ«m, jÅ«ras organismiem un dažiem speciāliem uztura papildinājumiem. GrÅ«tniecēm un maziem bērniem DHS ir Ä«paÅ”i svarÄ«ga, jo tā veicina smadzeņu attÄ«stÄ«bu un redzes attÄ«stÄ«bu. PieauguÅ”ajiem pietiekams DHS lÄ«menis var atbalstÄ«t kognitÄ«vās funkcijas un samazināt hroniska iekaisuma rādÄ«tājus. Tā kā organisms to ražo ļoti ierobežotā apjomā, uztura avotu nozÄ«me ir liela, un tas skaidro interesi par DHS bagātinātājiem un diētām, kas to nodroÅ”ina. Zināt, kādi pārtikas produkti satur DHS un kā tas ietekmē Ä·ermeni, palÄ«dz pieņemt veselÄ«gus uztura lēmumus.