D vitamÄ«na statuss, intraokulÄrais spiediens un neiroiekaisums
D vitamÄ«na statuss, intraokulÄrais spiediens un neiroiekaisums Glaukoma ir hroniska redzes nerva neiropÄtija, kas izraisa neatgriezenisku redzes zudum...
D vitamīna deficīts
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadD vitamÄ«na deficÄ«ts
D vitamÄ«na deficÄ«ts nozÄ«mÄ, ka asinÄ«s ir par maz D vitamÄ«na, kas ir svarÄ«gs hormona lÄ«dzÄ«gs savienojums. Tas var rasties, ja cilvÄks neatbilstoÅ”i uzturas, pavada maz laika saulÄ, vai ja organisms slikti absorbÄ Å”o vitamÄ«nu. Simptomi bieži ir nespecifiski ā nogurums, muskuļu vÄjums, locÄ«tavu un kaulu sÄpes, kÄ arÄ« paaugstinÄts lÅ«zumu risks. BÄrniem smags trÅ«kums var izraisÄ«t rahÄ«tu, bet pieauguÅ”ajiem ā osteomalÄciju un osteoporozi, kas padara kaulus trauslÄkus. D vitamÄ«ns arÄ« ietekmÄ imÅ«nsistÄmu, tÄpÄc pietiekams lÄ«menis var palÄ«dzÄt organismam labÄk cÄ«nÄ«ties pret infekcijÄm. TrÅ«kumu nosaka ar asins analÄ«zi uz 25-hidroksivitamÄ«nu, un Ärsts piedÄvÄs mÄrÄ·u vÄrtÄ«bas un ÄrstÄÅ”anas plÄnu. ÄrstÄÅ”ana parasti ietver saules iedarbÄ«bu, uztura bagÄtinÄÅ”anu ar taukvielÄm bagÄtÄm zivÄ«m un stiprinÄtiem produktiem, kÄ arÄ« uztura piedevu lietoÅ”anu. Ir svarÄ«gi neaizmirst par droŔību ā pÄrÄk liels D vitamÄ«na daudzums var radÄ«t toksicitÄti un izraisÄ«t kalcija lÄ«meÅa paaugstinÄÅ”anos asinÄ«s. TÄpÄc papildus lietoÅ”anu labÄk koordinÄt ar Ärstu, Ä«paÅ”i ja ir aknu, nieru vai citu hronisku slimÄ«bu. Pareiza diagnostika un mÄrÄ·tiecÄ«ga ÄrstÄÅ”ana palÄ«dz saglabÄt stiprÄkus kaulus, labÄku paÅ”sajÅ«tu un veselÄ«bas stabilitÄti ilgtermiÅÄ.