siya

# 시신경 보호를 위한 사프란 (크로신): 망막 연구 결과의 녹내장 적용 **사프란**(*Crocus sativus* L.의 건조된 암술머리)은 카로티노이드 화합물, 특히 **크로신**(글리코사이드)과 그 아글리콘인 **크로세틴**이 풍부합니다. 이 생체 활성 물질들은 망막 세포에 강력한 항산화, 항염증 및 생체 에너지 효과를 발휘합니다. 동물 및 세포 모델에서 사프란 추출물과 정제된 크로신/크로세틴은 광수용체, 망막 색소 상피(RPE), 망막 신경절 세포(RGC)를 산화 손상으로부터 보호합니다 ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7215651/#:~:text=and%20distribution,might%20halt%20or%20delay%20disease)) ([www.spandidos-publications.com](https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ijmm.2015.2418#:~:text=crocin%20protected%20RGC,%CE%BAB)). 임상적으로 대부분의 사프란 연구는 연령 관련 황반변성(AMD)과 당뇨망막병증에 초점을 맞추었으며, 20-30 mg/일 용량에서 시력 기능 개선을 보였습니다 ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3407634/#:~:text=with%20a%20baseline%20visual%20acuity,up%20period.%20Conclusion.%20These%20results)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5342880/#:~:text=Sixty%20patients%20with%20wet%20or,groups%20with%20wet%20AMD%20at)). 새로운 데이터는 이러한 이점이 **녹내장**에도 적용될 수 있음을 시사합니다. 원발성 개방각 녹내장(POAG)에 대한 한 소규모 연구에서 30 mg/일의 사프란이 부작용 없이 안압(IOP)을 약 3 mmHg 유의미하게 낮췄습니다 ([bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com](https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-14-399#:~:text=Mean%20baseline%20IOP%20was%2012,out%20period)). 기전적으로 사프란의 **항염증** 및 **미토콘드리아 지원** 작용(예: 전염증성 사이토카인 억제 및 세포 ATP 보존)이 이러한 효과의 기저에 있을 가능성이 높습니다. 최근 장수 연구에서는 크로세틴이 조직 에너지 대사를 촉진하고 노화된 쥐의 평균 수명을 연장할 수 있음을 보여주기도 했습니다 ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11475333/#:~:text=and%20other%20vital%20organs,energy%20state%20of%20the%20cells)). 아래에서는 사프란의 망막 신경 보호 및 관류 효과에 대한 전임상 증거를 검토하고, 이것이 녹내장(RNFL 두께 감소 및 시야에 대한 잠재적 영향 포함)에 어떻게 적용될 수 있는지 논의하며, 용량 및 안전성 고려 사항을 다룹니다. ## 망막 모델에서의 전임상 증거 **항산화 신경 보호.** 시험관 내 및 동물 연구에서 크로신과 크로세틴이 망막 세포를 산화 스트레스로부터 보호한다는 사실이 일관되게 밝혀졌습니다. 예를 들어, *시험관 내*에서 크로신(0.1–1 µM)은 활성 산소종(ROS)을 낮추고 미토콘드리아 막 전위(ΔΨm)를 보존하며 NF-κB를 활성화하여 H₂O₂ 유도 RGC-5 세포 사멸을 방지했습니다 ([www.spandidos-publications.com](https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ijmm.2015.2418#:~:text=crocin%20protected%20RGC,%CE%BAB)). 크로신은 항세포사멸 Bcl-2를 증가시키고 전세포사멸 Bax 및 시토크롬 c를 감소시켜 미토콘드리아 세포사멸 캐스케이드를 차단했습니다 ([www.spandidos-publications.com](https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ijmm.2015.2418#:~:text=crocin%20protected%20RGC,%CE%BAB)). 마찬가지로, *시험관 내* 크로세틴은 ATP 손실을 방지하고 핵 완전성을 유지하며 신속한 ERK1/2 생존 신호를 유발하여 배양된 인간 RPE 세포를 tert-부틸 하이드로퍼옥사이드 손상으로부터 보호했습니다 ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7215651/#:~:text=and%20distribution,might%20halt%20or%20delay%20disease)). 실제로 크로세틴은 산화 스트레스 하에서 세포의 에너지 생산 경로(미토콘드리아 호흡 및 해당 과정)를 보존했습니다 ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7215651/#:~:text=and%20distribution,might%20halt%20or%20delay%20disease)). 이러한 발견은 사프란 대사체가 망막 세포의 **생체 에너지 건강**을 직접적으로 강화한다는 것을 보여줍니다. - 동물 연구에서도 이러한 효과가 나타납니다. 망막 허혈-재관류 손상 쥐 모델에서 크로신 보충제는 산화 지표와 캐스파제-3 수치를 감소시켜 망막 두께를 보존했습니다 ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8033960/#:~:text=sensitivi

시신경 보호를 위한 사프란 (크로신): 망막 연구 결과의 녹내장 적용

시티콜린 (CDP-콜린), 시각 경로 지원 및 인지 노화에 대한 역할

시력을 확인할 준비가 되셨나요?