Kofeinas, kava ir arbata: kaip jie veikia akispūdį?
Išgėrus kavos ar kito kofeino turinčio gėrimo, kofeinas greitai absorbuojamas – didžiausias jo kiekis kraujyje pasiekiamas maždaug per 1–1,5 valandos...
Kava be kofeino
Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Atlikite nemokamą regėjimo lauko testą
Patikrinkite savo periferinį regėjimą namuose – jokių atsisiuntimų, jokių laukiamųjų. Užsiregistruokite nemokamam bandomajam laikotarpiui ir atlikite testą per mažiau nei 5 minutes.
kava be kofeino
Kava be kofeino yra kavos gėrimas, iš kurio pašalinta didžioji dalis kofeino, bet skonis ir aromatas išlieka panašūs į įprastą kavą. Procesas, vadinamas dekofeinizacija, gali būti atliekamas keliais būdais, pavyzdžiui, šveicarišku vandens metodu, angliarūgštės (CO2) spaudimo metodu arba cheminių tirpiklių pagalba. Nors dauguma kofeino pašalinama, vis tiek lieka nedidelis kiekis, todėl jautrūs žmonės gali vis tiek jausti tam tikrą poveikį. Be to, daug kitų naudingų junginių, pavyzdžiui antioksidantų, lieka kavos pupelėse, todėl gėrimas vis tiek turi tam tikrų sveikatai naudingų savybių. Žmonės renkasi šį variantą norėdami sumažinti nemigą, nervingumą, širdies plakimą arba dėl sveikatos būklių, pavyzdžiui nėštumo. Kava be kofeino leidžia mėgautis kavos ritualu ir skoniu nenaudojant didelio kiekio stimuliuojančio ingrediento. Svarbu atkreipti dėmesį į etiketes ir gamybos metodus, nes skirtingi procesai gali palikti skirtingą likutinio kofeino kiekį ar paveikti skonį. Kai kuriems žmonėms vis dar gali kilti rūgštingumo ar virškinimo sutrikimų, nes kiti kavos komponentai lieka nepakitę, todėl verta rinktis patikimus gamintojus ir pasitarti su gydytoju, jei yra jautrumas ar sveikatos problemų.