Visual Field Test Logo

Поради з догляду за очима

Глибокі дослідження та експертні посібники для підтримки здоров'я зору.

Біг та пробіжки при глаукомі: баланс між серцево-судинними перевагами та коливаннями ВОТ

Біг та пробіжки при глаукомі: баланс між серцево-судинними перевагами та коливаннями ВОТ

Після того, як ви припиняєте бігти, ваш артеріальний тиск зазвичай залишається підвищеним протягом декількох хвилин (особливо якщо темп був високим),...

Шосейний велоспорт та глаукома: Аеробні переваги з урахуванням пози та безпеки

Шосейний велоспорт та глаукома: Аеробні переваги з урахуванням пози та безпеки

Крім того, регулярні фізичні вправи допомагають вегетативній нервовій системі організму (яка контролює такі речі, як частота серцевих скорочень і...

Сноркелінг та глаукома: Ніжна водна активність з урахуванням маски та сонячного світла

Сноркелінг та глаукома: Ніжна водна активність з урахуванням маски та сонячного світла

Важливо, що сноркелінг здебільшого відбувається на поверхні, де тиск води майже такий самий, як на суші, тому ви уникаєте перепадів тиску,...

Підводне плавання (SCUBA) та глаукома: Тиск, перфузія та післяопераційні застереження

Підводне плавання (SCUBA) та глаукома: Тиск, перфузія та післяопераційні застереження

На практиці досвідчені дайвери повністю уникають стискання маски та зазвичай вирівнюють тиск на початку кожного занурення. Також рекомендується...

Плавання в басейні та глаукома: кардіореспіраторні переваги проти проблем з окулярами та положенням голови

Плавання в басейні та глаукома: кардіореспіраторні переваги проти проблем з окулярами та положенням голови

Однак плавання має деякі унікальні фактори, пов'язані з очима. Тісні окуляри для плавання, положення обличчям донизу у вільному стилі та хлорована...

Баскетбол і глаукома: динамічне кардіо з урахуванням контакту та відблисків

Баскетбол і глаукома: динамічне кардіо з урахуванням контакту та відблисків

Баскетбол також надає важливі соціальні та емоційні переваги. Соціальні види спорту допомагають зменшити стрес, підвищити впевненість та боротися з...

Загальні силові тренування та глаукома: Нарощування сили та контроль стрибків внутрішньоочного тиску (ВОТ)

Загальні силові тренування та глаукома: Нарощування сили та контроль стрибків внутрішньоочного тиску (ВОТ)

Важкі проти помірних навантажень: Багато досліджень показують, що більш важкі ваги спричиняють більші стрибки ВОТ. Наприклад, один огляд зазначив, що...

Високоінтенсивне інтервальне тренування (ВІІТ) та глаукома: Короткі сплески, великі питання

Високоінтенсивне інтервальне тренування (ВІІТ) та глаукома: Короткі сплески, великі питання

ВІІТ передбачає повторювані короткі сплески інтенсивних вправ (часто 80–100% від максимального зусилля), що чергуються з короткими періодами...

Чи можуть зміни кровоносних судин ока попередити про майбутнє пошкодження глаукомою до того, як тести зору стануть аномальними?

Чи можуть зміни кровоносних судин ока попередити про майбутнє пошкодження глаукомою до того, як тести зору стануть аномальними?

Глаукому часто називають «тихим викрадачем зору». Вона непомітно пошкоджує зоровий нерв до того, як виявляється будь-яка втрата зору. Структурне...

Чи формується ризик закритокутової глаукоми раніше, ніж люди думають?

Чи формується ризик закритокутової глаукоми раніше, ніж люди думають?

Знання про те, що кут ока може стабілізуватися в середньому віці, є заспокійливим, оскільки він може не продовжувати швидко закриватися в подальші...

Чи можуть фізичні вправи, кращий сон і зменшення стресу допомогти при глаукомі? Що передбачає нове дослідження від березня 2026 року

Чи можуть фізичні вправи, кращий сон і зменшення стресу допомогти при глаукомі? Що передбачає нове дослідження від березня 2026 року

Дослідники цікавляться факторами способу життя, оскільки глаукома включає більше, ніж просто очний тиск. Такі речі, як поганий кровотік, стрес або...

Якщо в родині хтось має глаукому, чи повинні перевірятися всі інші?

Якщо в родині хтось має глаукому, чи повинні перевірятися всі інші?

На практиці це означає, що якщо ви дізналися, що у члена вашої родини є глаукома, лікарі радять іншим родичам першого ступеня – особливо братам і...

Починається нове дослідження препарату для лікування глаукоми: чи може пероральний канабіноїд допомогти знизити очний тиск?

Починається нове дослідження препарату для лікування глаукоми: чи може пероральний канабіноїд допомогти знизити очний тиск?

Перш ніж ми заглибимося, давайте згадаємо, чому важливий очний тиск. Глаукома — це група очних захворювань, при яких високий тиск або поганий...

Що нового було в глаукомі цього місяця? Простий посібник з найважливіших оновлень березня 2026 року

Що нового було в глаукомі цього місяця? Простий посібник з найважливіших оновлень березня 2026 року

Фіксація повільних змін внутрішньоочного тиску та полів зору (моніторинг). Нещодавнє дослідження (група ADAGES) розглянуло довгострокові дані про...

Чому так важко довести, що лікування захищає зоровий нерв при глаукомі?

Чому так важко довести, що лікування захищає зоровий нерв при глаукомі?

Наприклад, уявіть собі лікування, яке підвищує виживання волокон зорового нерва або блокує шкідливі хімічні процеси в нерві. Якщо таке лікування буде...

Новий спосіб інтерпретації сканувань ока при глаукомі: Чи може 3D форма нервових волокон покращити виявлення?

Новий спосіб інтерпретації сканувань ока при глаукомі: Чи може 3D форма нервових волокон покращити виявлення?

Для перевірки ШНВС лікарі зазвичай використовують оптичну когерентну томографію (ОКТ) — неінвазивний метод візуалізації, який робить поперечні...

Чи можуть кращі бази даних сканування допомогти виявити глаукому раніше? Що показало нове дослідження від березня 2026 року

Чи можуть кращі бази даних сканування допомогти виявити глаукому раніше? Що показало нове дослідження від березня 2026 року

Лікарі не оцінюють ОКТ-сканування ізольовано. Натомість апарат сканування порівнює виміри вашого ока з вбудованою довідковою базою даних здорових...

Слідкуйте за здоров'ям своїх очей з дому

Відстежуйте зміни периферичного зору між візитами до офтальмолога. Розпочніть безкоштовну пробну версію та отримайте результати менш ніж за 5 хвилин.

  • Free trial included
  • Works on any device
  • Results in under 5 minutes
  • Track changes over time
Розпочати тест