Anthokyany a výtažky z borůvek: Odolnost sítnice a stárnoucí mikrocévní řečiště
Výzkum na zvířatech potvrzuje, že anthokyany z borůvky chrání buňky sítnice posílením antioxidačních systémů a tlumením zánětu. V králičím modelu...
Kognice
Hloubkový výzkum a odborné průvodce pro udržení vašeho zrakového zdraví.
Makulární karotenoidy (lutein, zeaxanthin, mezo-zeaxanthin) za hranicemi makuly
Makulární karotenoidy působí v oku jako optické filtry a antioxidanty. Absorpci krátkovlnného světla a odstraňováním reaktivních forem kyslíku (ROS)...
Jste připraveni zkontrolovat svůj zrak?
Zahajte bezplatný test zorného pole za méně než 5 minut.
Spustit test nyníkognice
Kognice označuje souhrn našich duševních schopností, které nám umožňují vnímat svět, přemýšlet, učit se a rozhodovat se. Patří sem vnímání, pozornost, paměť, řeč, uvažování, plánování a schopnost řešit problémy. Kognitivní procesy pracují společně a určují, jak zpracováváme informace z okolí a jak na ně reagujeme. Zdravá kognice je základem každodenních činností — od učení nových věcí přes komunikaci až po bezpečné řízení nebo práci. S věkem i při některých onemocněních může docházet ke zhoršení těchto funkcí, což ovlivní samostatnost a kvalitu života. Dobrá zpráva je, že kognice je částečně ovlivnitelná životním stylem: spánek, pohyb, výživa a duševní cvičení vše ovlivňují její stav. Také existují testy a terapie, které pomáhají zmapovat a podporovat kognitivní schopnosti. Porozumění pojmu kognice pomáhá lépe rozumět změnám, které můžeme v sobě nebo u blízkých pozorovat, a hledat vhodné způsoby podpory a péče.