Visual Field Test Logo

Anthokyany

Hloubkový výzkum a odborné průvodce pro udržení vašeho zrakového zdraví.

Jste připraveni zkontrolovat svůj zrak?

Zahajte bezplatný test zorného pole za méně než 5 minut.

Spustit test nyní

anthokyany

Anthokyany jsou přírodní barevné látky z rodiny flavonoidů, které dávají rostlinám červené, fialové nebo modré odstíny. Najdeme je v různém množství v bobulovinách, hroznech, červeném zelí nebo některých bramborách. Mají silné antioxidační vlastnosti, což znamená, že pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály. Kromě toho mohou mít protizánětlivé účinky a podporovat zdraví cév a mikrocirkulaci. V oblasti zraku se o nich uvažuje kvůli možnosti zlepšit odolnost sítnice a podpořit cévní zdraví, což může zpomalit některé degenerativní procesy. Účinky závisí na dávce, biologické dostupnosti a délce užívání; nejvíce důkazů pochází z laboratorních a observačních studií. Nejsou zázračným lékem, ale jako součást pestré stravy mohou přispět k prevenci poškození způsobeného oxidačním stresem. Pro maximální přínos je lepší konzumovat je v přirozené podobě v potravinách než spoléhat jen na doplňky.