Sportuokite protingai: Aerobika prieÅĄ svoriÅģ kilnojimÄ , Valsalva ir jogos inversijos
Å ie ÅĄuoliai yra svarbÅŦs, nes staigus didelis AKS gali apkrauti regos nervÄ ir akies kraujagysles. TiesÄ sakant, stiprus tempimas retais atvejais buvo...
āļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļāļīāļāļĨāļķāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŠāļēāļĒāļāļēāļāļāļāļāļļāļ
Å ie ÅĄuoliai yra svarbÅŦs, nes staigus didelis AKS gali apkrauti regos nervÄ ir akies kraujagysles. TiesÄ sakant, stiprus tempimas retais atvejais buvo...
āđāļĢāļīāđāļĄāļāļēāļĢāļāļāļŠāļāļāļĨāļēāļāļŠāļēāļĒāļāļēāļāļĢāļĩāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 5 āļāļēāļāļĩ
āđāļĢāļīāđāļĄāļāļāļŠāļāļāļāļąāļāļāļĩðĨāļāļāļāļ§āļēāļĄāļĒāļāļ