Sportuokite protingai: Aerobika prieš svorių kilnojimą, Valsalva ir jogos inversijos
Šie šuoliai yra svarbūs, nes staigus didelis AKS gali apkrauti regos nervą ir akies kraujagysles. Tiesą sakant, stiprus tempimas retais atvejais buvo...
Svorių kilnojimas
Pesquisas aprofundadas e guias de especialistas para manter sua saúde visual.
Pronto para verificar sua visão?
Comece seu teste de campo visual gratuito em menos de 5minutos.
Iniciar teste agora