Quercetin och Fisetin som kandidatsenolytika vid Ă„ldrande av synnerven
à ldrande, senescens och glaukom Glaukom Àr en ledande orsak till blindhet och dess risk ökar med Äldern. I Äldrade ögon kan celler hamna i ett senesce...
Quercetin
DjupgÄende forskning och expertguider för att upprÀtthÄlla din synhÀlsa.
Redo att kontrollera din syn?
Starta ditt gratis synfÀltstest pÄ mindre Àn 5 minuter.
Starta test nuQuercetin
Quercetin Àr ett naturligt Àmne som tillhör gruppen flavonoider, vÀxternas fÀrg- och skyddsÀmnen. Det finns i mÄnga frukter och grönsaker, sÀrskilt i lök, Àpplen, bÀr, kÄl och i te. I vÀxter hjÀlper det till att skydda mot stress och skadliga yttre pÄverkan, och i mÀnniskokroppen fungerar det som en antioxidant. Som antioxidant kan quercetin hjÀlpa till att neutralisera fria radikaler som kan skada celler, och det har ocksÄ visats ha antiinflammatoriska egenskaper. Forskare undersöker om quercetin kan ge olika hÀlsofördelar, som stöd för immunförsvaret, lindring av allergiska reaktioner och positiv pÄverkan pÄ hjÀrt-kÀrlhÀlsan. Det studeras Àven för sin förmÄga att skydda celler och nervvÀvnad och för möjliga effekter pÄ Äldrandeprocesser i kroppen. Samtidigt Àr bevisen Ànnu blandade; mycket forskning Àr tidig eller gjord i laboratorier och pÄ djur, sÄ stora hÀlsopÄstÄenden krÀver mer studier. Quercetin finns naturligt i maten men sÀljs ocksÄ som kosttillskott i koncentrerad form. Om du funderar pÄ att anvÀnda tillskott Àr det klokt att prata med en vÄrdgivare, eftersom det kan pÄverka vissa mediciner och doseringen bör anpassas efter individuella behov.