Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
SvarÄ«gi, ka snorkelÄÅ”ana galvenokÄrt notiek virspusÄ, kur Å«dens spiediens ir gandrÄ«z tÄds pats kÄ uz sauszemes, tÄdÄļ jÅ«s izvairÄties no dziļas...
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
NirÅ”anas maska ir sejas aizsardzÄ«bas un redzes ierÄ«ce, kas ļauj cilvÄkam droÅ”i skatÄ«ties zem Å«dens, veidojot gaisa telpu ap acÄ«m. TÄs pamatfunkcija ir novÄrst Å«dens iekļūŔanu acÄ«s un nodroÅ”inÄt skaidru redzamÄ«bu peldoties vai nirÅ”anas laikÄ. Maskas sastÄv no stikla vai polikarbonÄta lÄcÄm, gumijas vai silikona malas, kas pieguļ pie sejas, un dažkÄrt no siksnas, kas tur masku vietÄ. Laba pieguļoÅ”ana ir bÅ«tiska ā nepareizi pielÄgota vai bojÄta maska var noplÅ«st vai radÄ«t spiedienu, kas var bÅ«t neÄrti un bÄ«stami. Ir dažÄdas masku formas, arÄ« pilnÄ«gas maskas, kas sedz arÄ« degunu, un tradicionÄlÄs maskas, kurÄm deguns ir atseviŔķs, un katrai ir savas priekÅ”rocÄ«bas atkarÄ«bÄ no aktivitÄtes un ÄrtÄ«bas. Daudziem cilvÄkiem svarÄ«ga iezÄ«me ir arÄ« pretmiglas pÄrklÄjums vai veidi, kÄ to samazinÄt, piemÄram, speciÄlas Ŕķidruma pilieni vai vienkÄrÅ”i siekalu berzÄÅ”ana pa lÄcÄm. CilvÄkiem ar redzes problÄmÄm ir pieejamas maskas ar korekcijas lÄcÄm vai iespÄja ievietot brilles maskas iekÅ”pusÄ, lai nodroÅ”inÄtu skaidru redzi zem Å«dens. KopÅ”ana un uzglabÄÅ”ana ir vienkÄrÅ”as, taÄu svarÄ«gas: pÄc lietoÅ”anas masku jÄizskalo saldÅ«denÄ«, jÄnožÄvÄ un jÄglabÄ prom no tieÅ”iem saules stariem, lai nesabojÄtu gumijas daļas. Pareizi izvÄlÄta un uzturÄta nirÅ”anas maska ļauj izbaudÄ«t zemÅ«dens pasauli droÅ”i un Ärti, saglabÄjot redzi un komfortu.
