spermidins

# Spermidīns: autofāgiju inducējošs poliamīns acu veselībai **Spermidīns** ir dabiski sastopams poliamīns, kas atrodams visās šūnās un daudzos uztura produktos, kas veicina veselīgu novecošanos. Nesen tas ir piesaistījis uzmanību kā **autofāgijas induktors** un “ilgmūžības” uzturviela. Autofāgija ir šūnu “tīrīšanas” process, kas noārda bojātās olbaltumvielas un organoīdus (ieskaitot mitohondrijus), lai uzturētu šūnu veselību. Modeļa organismos spermidīns ievērojami pagarina dzīves ilgumu, visticamāk, reaktivējot autofāgiju ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4326581/#:~:text=autophagosomes%20and%20lysosomes%20,spermidine%20also%20reduced%20the%20overall)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5806691/#:~:text=Aging%20is%20associated%20with%20an,provide%20cardioprotection%20in%20mice%20that)). Kultivētās šūnās un dzīvniekos spermidīns **nomāc histona acetiltransferāzi EP300**, samazinot olbaltumvielu acetilēšanu un tādējādi paātrinot autofāgijas plūsmu ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4326581/#:~:text=autophagosomes%20and%20lysosomes%20,spermidine%20also%20reduced%20the%20overall)). Tajā pašā laikā spermidīnam ir liela drošības rezerve; līdz šim *“nav ziņots par nevēlamām blakusparādībām, lietojot eksogēnu spermidīnu”* ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4326581/#:~:text=all%20cells%2C%20including%20those%20of,retards%20the%20manifestation%20of%20several)), un devu pētījumos ar cilvēkiem (~1–3 mg/dienā) uzņemšana palielinājās tikai par ~10–20% virs uztura bez toksicitātes ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5807086/#:~:text=bodyweight%20or%202,safety%20limit%20for%20the%20treatment)). ## Autofāgija un mitohondriju kvalitātes kontrole Inducējot autofāgiju, spermidīns palīdz šūnām attīrīt bojātās sastāvdaļas un uzturēt mitohondriju veselību. Piemēram, hroniska spermidīna ievadīšana gados vecām pelēm **pastiprināja sirds autofāgiju un mitofāgiju**, uzlaboja mitohondriju elpošanu un samazināja šūnu novecošanās marķierus ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5806691/#:~:text=Aging%20is%20associated%20with%20an,provide%20cardioprotection%20in%20mice%20that)). Šie kardioprotektīvie efekti prasīja neskartu autofāgijas aparātu: pelēm, kurām trūka autofāgijas gēna Atg5 sirds šūnās, *negūva* labumu no spermidīna ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5806691/#:~:text=coinciding%20with%20increased%20titin%20phosphorylation,cardiac%20hypertrophy%20and%20a%20decline)). Uzlabota mitohondriju kvalitāte tiek novērota arī neironos: spermidīns atjaunoja bioenerģētiku novecojušos cilvēka neironos un dzīvnieku modeļos, palielinot mitohondriju elpošanu un ATP ražošanu ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11673406/#:~:text=enhanced%20mitochondrial%20respiration%20in%20both,MMP%20in%20young%20neurons%20were)). Šādi mitofāgiju veicinoši efekti i

Spermidīns un autofāgija: ilgmūžības uzturviela novecojošām acīm

Vai esat gatavs pārbaudīt savu redzi?