Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
sausÄs acs skrÄ«nings
SausÄs acs skrÄ«nings ir Ätra un sistemÄtiska acu veselÄ«bas pÄrbaude, kas palÄ«dz atklÄt un novÄrtÄt sausas acs pazÄ«mes. Tas parasti ietver sarunu par simptomiem un vienkÄrÅ”us klÄ«niskus testus, kas nosaka asaru filmas stabilitÄti un acu virsmas stÄvokli. Bieži izmantotie paÅÄmieni ir asaru filmas sabrukuma laika mÄrÄ«jums (cik Ätri asaras pÄrtrÅ«kst), Å irmera tests asaru daudzuma noteikÅ”anai un acu virsmas krÄsoÅ”ana, lai atklÄtu bojÄjumus. Ja pieejams, var mÄrÄ«t arÄ« asaru osmolaritÄti un izvÄrtÄt plakstiÅu dziedzeru darbÄ«bu, jo tie ietekmÄ asaru kvalitÄti. SkrÄ«nings parasti ir neinvazÄ«vs un Ätrs, un daļa testu var veikt pie optometrista vai acu Ärsta. Viens tests reti dod pilnÄ«gu ainu, tÄpÄc rezultÄti bieži tiek apvienoti, lai saprastu problÄmas cÄloni. SausÄs acs skrÄ«nings ir svarÄ«gs, jo agrÄ«na atklÄÅ”ana ļauj ÄtrÄk sÄkt ÄrstÄÅ”anu un novÄrst acu virsmas bojÄjumus, kas var ietekmÄt redzi un ikdienas komfortu. CilvÄkiem, kuri daudz laika pavada pie ekrÄniem, nÄsÄ kontaktlÄcas, lieto noteiktas zÄles, cieÅ” no autoimÅ«nÄm slimÄ«bÄm vai ir vecÄki, regulÄra pÄrbaude ir Ä«paÅ”i ieteicama. PÄc skrÄ«ninga speciÄlists var ieteikt vienkÄrÅ”as paÅ”palÄ«dzÄ«bas metodes, piemÄram, mÄkslÄ«gÄs asaras, siltas kompreses plakstiÅiem un plakstiÅu higiÄnu, vai recepÅ”u medikamentus un specifiskas procedÅ«ras nopietnÄkos gadÄ«jumos. SvarÄ«gi atcerÄties, ka vide, sezona un ieradumi var ietekmÄt testu rezultÄtus, tÄpÄc ÄrstÄÅ”ana parasti tiek pielÄgota un rezultÄtus jÄuzrauga. Ja rodas ilgstoÅ”i sausas, dedzinoÅ”as sajÅ«tas vai pasliktinÄta redze, skrÄ«nings ir labs pirmais solis, lai noskaidrotu cÄloni un izvÄlÄtos piemÄrotu rÄ«cÄ«bu.