Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
SafrÄns (krocÄ«ni) redzes nerva neiroprotekcijÄ: tÄ«klenes pierÄdÄ«jumu pielietoÅ”ana glaukomai SafrÄns (Crocus sativus L. žÄvÄtas drÄ«ksnas) ir bagÄts ar...
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadPretiekaisuma nozÄ«mÄ vielas vai darbÄ«bas, kas mazina iekaisumu organismÄ. Iekaisums ir organisma dabiska atbilde uz bojÄjumu vai infekciju; tas parasti izpaužas kÄ siltums, pietÅ«kums, apsÄrtums un sÄpes. ÄŖslaicÄ«gs iekaisums parasti palÄ«dz dziedinÄÅ”anÄ, bet ilgstoÅ”s, hronisks iekaisums var bojÄt audus un veicinÄt dažÄdas veselÄ«bas problÄmas. Pretiekaisuma lÄ«dzekļi darbojas, samazinot Ä·Ä«miskos signÄlus un procesus, kas izraisa pietÅ«kumu un sÄpes. PastÄv daudzi pretiekaisuma veidi ā zÄles, piemÄram, nesteroÄ«die pretiekaisuma lÄ«dzekļi (NPL) un kortikosteroÄ«di, lokÄlas ziedes, kÄ arÄ« dzÄ«vesveida pieejas, piemÄram, antiiekaisuma diÄta, pietiekama atpÅ«ta un fiziskÄs aktivitÄtes. VeselÄ«gs uzturs ar omegaā3 taukskÄbÄm, augļiem un dÄrzeÅiem var palÄ«dzÄt mazinÄt iekaisumu, savukÄrt pÄrmÄrÄ«gs cukura un pÄrstrÄdÄtu produktu patÄriÅÅ” to var pastiprinÄt. Pretiekaisuma lÄ«dzekļi bieži mazinÄs sÄpes un uzlabo ikdienas funkcijas, bet ilgstoÅ”a vai nepareiza lietoÅ”ana var radÄ«t blakusparÄdÄ«bas, piemÄram, kuÅÄ£a problÄmas vai vÄjinÄtu imÅ«nsistÄmu. Ja iekaisums ir smags vai nepÄriet, ir svarÄ«gi konsultÄties ar Ärstu, lai izvÄlÄtos droÅ”u un efektÄ«vu risinÄjumu.
