Magnijs vaskulÄrÄs disregulÄcijas gadÄ«jumÄ glaukomÄ un novecojoÅ”Ä asinsritÄ
Magnijs un vaskulÄrÄ disregulÄcija glaukomÄ Glaukoma ir progresÄjoÅ”a redzes nerva slimÄ«ba, kas izraisa redzes zudumu. Lai gan paaugstinÄts intraokulÄr...
Magnija papildinÄÅ”ana
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadmagnija papildinÄÅ”ana
Magnija papildinÄÅ”ana nozÄ«mÄ magnija devu lietoÅ”anu papildus tam, ko cilvÄks saÅem ar uzturu. Magnijs ir svarÄ«gs minerÄls, kas iesaistÄ«ts muskuļu un nervu darbÄ«bÄ, enerÄ£ijas ražoÅ”anÄ un asinsvadu tonusa regulÄcijÄ, tÄpÄc pietiekams lÄ«menis var ietekmÄt vispÄrÄjo labsajÅ«tu. CilvÄkiem ar nepietiekamu magnija uzÅemÅ”anu vai noteiktÄm veselÄ«bas problÄmÄm Ärsts var ieteikt lietot papildus magniju tableÅ”u vai ŔķidrÄ veidÄ. PapildinÄÅ”anas formas un devas var atŔķirties ā ir dažÄdi savienojumi, no kuriem daži tiek labÄk uzÅemti, bet citi var izraisÄ«t vÄdera traucÄjumus. Magnija papildinÄÅ”ana var palÄ«dzÄt mazinÄt muskulu spazmas, uzlabot miega kvalitÄti un atbalstÄ«t sirds un asinsvadu veselÄ«bu, taÄu efekti var bÅ«t individuÄli. Ir svarÄ«gi ievÄrot ieteiktÄs devas, jo pÄrmÄrÄ«ga magnija lietoÅ”ana var izraisÄ«t caureju un citus kuÅÄ£a-zarnu trakta simptomus, bet cilvÄkiem ar nopietnÄm nieru slimÄ«bÄm papildinÄÅ”ana var bÅ«t bÄ«stama. VienmÄr ir ieteicams konsultÄties ar Ärstu vai farmaceitu pirms uzsÄkt magnija lietoÅ”anu, Ä«paÅ”i ja lieto citus medikamentus vai ir hroniskas slimÄ«bas. Ar pareizu pieeju magnija papildinÄÅ”ana var bÅ«t droÅ”s un noderÄ«gs veids, kÄ atbalstÄ«t organisma funkcijas un labklÄjÄ«bu.