Visual Field Test Logo

Galvassāpes

Dziļi pētÄ«jumi un ekspertu rokasgrāmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturēŔanu.

Vai esat gatavs pārbaudīt savu redzi?

Sāciet bezmaksas redzes lauka testu mazāk nekā 5 minūtēs.

Sākt testu tagad

Galvassāpes

Galvassāpes ir sāpju sajÅ«ta galvas vai kakla daļā, kas var bÅ«t viegla spriedze vai ļoti intensÄ«va, pulsējoÅ”a sāpe. Tās var parādÄ«ties vienreizēm vai atkārtoties regulāri, un bieži vien pavada citi simptomi, piemēram, slikta dūŔa, jutÄ«gums pret gaismu vai skaņu, vai reibonis. Iemesli var bÅ«t ļoti dažādi — no muskuļu spriedzes, stresa un dehidratācijas lÄ«dz migrēnai vai infekcijām. Dažkārt galvassāpes signalizē par nopietnākām veselÄ«bas problēmām, tāpēc svarÄ«gi novērtēt, vai sāpes mainās vai ir saasinātas. Ja galvassāpes ir ļoti stipras, rodas pēkŔņi, pievienojas redzes traucējumi, nejutÄ«gums vai grÅ«tÄ«bas runāt, jāmeklē neatliekamā palÄ«dzÄ«ba. Vairumā gadÄ«jumu vieglākas galvassāpes var mazināt ar atpÅ«tu, bidēŔanu, pietiekamu Å«dens uzņemÅ”anu un sāpju zālēm ārsta ieteikumā. Profilakse ietver miega režīma uzlaboÅ”anu, stresa mazināŔanu, regulāru fizisku aktivitāti un acu veselÄ«bas pārbaudi, ja ir aizdomas par acu saslimÅ”anām. Izpratne par to, kas izraisa tavējās galvassāpes, palÄ«dz atrast piemērotu ārstēŔanu un samazināt to ietekmi uz ikdienas dzÄ«vi.