BioenerÄ£Ätika
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadbioenerÄ£Ätika
BioenerÄ£Ätika ir zinÄtne par to, kÄ dzÄ«vÄ daba iegÅ«st, pÄrveido un izmanto enerÄ£iju. TÄ skaidro, kÄ Å”Å«nas iegÅ«st enerÄ£iju no pÄrtikas molekulÄm un pÄrvÄrÅ” to formÄs, kas nepiecieÅ”amas darbÄ«bai. GalvenÄ enerÄ£ijas "valÅ«ta" ŔūnÄs ir ATP (adenozÄ«na trifosfÄts), kas nodroÅ”ina spÄku Ä·Ä«miskÄm reakcijÄm un kustÄ«bÄm. Å o procesu centrÄ bieži ir organellas, kuras sauc par mitohondrijÄm, tÄs darbojas kÄ Å”Å«nas "enerÄ£ijas rÅ«pnÄ«cas". BioenerÄ£Ätika aptver arÄ« to, kÄ skÄbeklis, ogļhidrÄti, tauki un olbaltumvielas tiek izmantoti enerÄ£ijai. Izpratne par Å”iem procesiem palÄ«dz saprast, kÄ enerÄ£ijas trÅ«kums vai pÄrmÄrÄ«ga ražoÅ”ana ietekmÄ veselÄ«bu. Tas ir svarÄ«gi gan sportÄ un uzturÄ, gan arÄ« slimÄ«bu ÄrstÄÅ”anÄ, piemÄram, vielmaiÅas traucÄjumu gadÄ«jumÄ. BioenerÄ£Ätika skaidro, kÄ vecums un stress var samazinÄt Ŕūnu spÄju ražot enerÄ£iju. PÄtÄ«jumi Å”ajÄ jomÄ meklÄ veidus, kÄ uzlabot Ŕūnu enerÄ£iju, lai novÄrstu slimÄ«bas un saglabÄtu spÄku. Saprotot bioenerÄ£Ätiku, ir vieglÄk izdarÄ«t informÄtus lÄmumus par dzÄ«vesveidu un ÄrstÄÅ”anu.