Berolahraga Cerdas: Aerobik vs Angkat Beban, Valsalva, dan Inversi Yoga
Lonjakan ini penting karena TIO tinggi yang tiba-tiba dapat menekan saraf optik dan pembuluh darah di mata. Faktanya, ketegangan berat telah...
tekanan mata
์๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํ ์ฌ์ธต ์ฐ๊ตฌ ๋ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฐ์ด๋.
Kafein, Kopi, dan Teh: Bagaimana Dampaknya terhadap Tekanan Mata?
Setelah minum kopi atau minuman berkafein lainnya, kafein cepat diserap โ mencapai kadar puncak dalam darah sekitar 1โ1,5 jam (). Pada dosis sekitar...
์๋ ฅ์ ํ์ธํ ์ค๋น๊ฐ ๋์ จ๋์?
5๋ถ ์ด๋ด์ ๋ฌด๋ฃ ์์ผ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์์ํ์ธ์.
์ง๊ธ ํ ์คํธ ์์