Homosistein

Homosistein

호모시스테인은 우리 몸에서 메티오닌이라는 아미노산이 대사되는 과정에서 생기는 황을 포함한 분자입니다. 혈액 속 농도가 정상 범위를 벗어나 높아지면 혈관과 심장에 안 좋은 영향을 줄 가능성이 있어 건강 위험 신호로 여겨집니다. 높은 수치는 혈관 내벽을 손상시키고 염증을 키우며 혈액 응고 경향을 높여 동맥경화나 혈전 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 신장 기능 저하, 유전적 소인, 일부 약물, 비타민 결핍 등이 농도를 높이는 원인이 됩니다. 검사는 혈액 검사로 비교적 간단히 할 수 있어 위험 인자를 파악하는 데 도움이 됩니다. 호모시스테인 수치를 낮추기 위해서는 식이 요법과 생활습관 개선, 필요 시 비타민 보충이 중요합니다. 비타민 B군 가운데 엽산과 비타민 B6, B12가 대사 과정에서 중요한 역할을 하므로 이들 영양소가 부족하면 수치가 올라갈 수 있습니다. 다만 호모시스테인이 상승했다고 해서 곧바로 특정 질환이 생긴다고 단정할 수는 없고, 다른 위험 인자들과 함께 종합적으로 평가해야 합니다. 정기적인 검진과 의사의 상담을 통해 관리하는 것이 안전합니다.