์์์ ๋์ด์๋ ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ: ์ง์ง์ ๊ณผ์ฅ๋ ๊ฒ
๋ น๋ด์ฅ์ ๋์ ๋์ **์์(IOP)**๊ณผ ์ข ์ข ๊ด๋ จ๋์ด ์์ ๊ฒฝ์ ์์์์ผ ์๋ ฅ ์์ค์ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค. ์์ฝ์ด๋ ์์ ๋ก ์์์ ๋ฎ์ถ๋ ๊ฒ์ด ํ์ฌ ๋ น๋ด์ฅ ์งํ์ ๋ฆ์ถ๋ ์ ์ผํ๊ฒ ์ ์ฆ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ํ์ง๋ง ๋ง์ ํ์๋ค์ด ์์ ์กฐ์ ์ด ์ ๋์ด๋ ์ฌ์ ํ ์๋ ฅ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์์ฌ๋ค์ ๋ง๋ง ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ๋ฅผ ์ง์ ๋ณดํธํ๋ ์์ ๋น์์กด์ ์ ๋ต(์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ)์ ์ฐ๊ตฌํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ธ์ ์ด๋ฌํ ์ ๋ต๋ค์ ๋ํ ์ต์ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ๊ฒํ ํ๊ณ , ํ์คํ ๊ณผํ์ ๊ทผ๊ฑฐ์ ๊ณผ์ฅ๋ ์ฃผ์ฅ์ ๊ตฌ๋ถํฉ๋๋ค.
์ต๊ทผ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ์์๋ ์์ญ ๋ ๊ฐ์ ๋ ธ๋ ฅ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ "์์์ ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ ์๋ฒ๋ง์ด ์์์ ์ผ๋ก ์ฑ๊ณตํ๋ค"๊ณ ์๊ธฐ์ํต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ๋ค์ ๋งํด, ์์ ํ๊ฐ ์ธ์ ํ์์๊ฒ ๋ช ํํ ์ด์ ์ ์ ์ฆํ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ฌ๋ก์๋ ๋ชจ๋ ํ์๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ ์ฌ์ ํ ์ ๊ทน์ ์ธ ์์ ์กฐ์ ์ ์ง์งํ๋ฉฐ, ๋ค๋ฅธ ์ ๊ทผ๋ฒ๋ค์ ์คํ ๋จ๊ณ์ ๋จธ๋ฌผ๋ฌ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ดํดํด์ผ ํฉ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
์ํ-2 ์๋๋ ๋ ๋ฆฐ ์์ฉ์ฒด ์์ฉ์ (๋ธ๋ฆฌ๋ชจ๋๋ ๋ฐ ์ ์ฌ ์ฝ๋ฌผ)
์ ์๋ ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋ น๋ด์ฅ ์ฝ๋ฌผ ์ค ํ๋๋ ์ํ-2 ์๋๋ ๋ ๋ฆฐ ์์ฉ์ฒด ์์ฉ์ ์ ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ํํ ์๋ ์์์ ๋ฎ์ถ๋ ๋์์ ๋ง๋ง์ ์ํ-2 ์์ฉ์ฒด๋ฅผ ํตํด ์ ํธ๋ฅผ ์ ๋ฌํ๋ ์์ฝ์ธ ๋ธ๋ฆฌ๋ชจ๋๋์ ๋๋ค. ๋๋ฌผ ์ฐ๊ตฌ์์ ๋ธ๋ฆฌ๋ชจ๋๋์ ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ์ ๋ก์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ณด์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, 2021๋ ์ฅ๋ฅผ ๋์์ผ๋ก ํ ์คํ์์ ๊ตญ์ ๋ธ๋ฆฌ๋ชจ๋๋์ด ์ผ์ฆ์ฑ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ค์ด๊ณ ์์ ํ ๋ง๋ง ์ ๊ฒฝ์ ์ธํฌ(RGC) ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ณด์กดํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ํด๋น ์ฐ๊ตฌ์์ ์น๋ฃ๋ฐ์ ๋์์๋ ๋ง๋ง์ ์ ๊ธฐ ์ ํธ๊ฐ ๋ ๋์๊ณ ์ฃฝ์ ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ์ ์๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฌํ ๊ณ ๋ฌด์ ์ธ ์คํ์ค ๊ฒฐ๊ณผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ , ์ธ๊ฐ์ ๋์์ผ๋ก ํ ์์ ์ํ์์๋ ๋ช ํํ ์ด์ ์ด ํ์ธ๋์ง ์์์ต๋๋ค. 2020๋ ๋ธ๋ฆฌ๋ชจ๋๋ ์ํ์ ๋ํ ์ฒด๊ณ์ ๊ฒํ ์์๋ ํผํฉ๋ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋์ ๋ถํ์ค์ฑ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ์์์ ์๊ท๋ชจ ์ฐ๊ตฌ๋ง์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋์์ต๋๋ค (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์์์๋ ์ ๋ฐ์ ์ธ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ *โ๊ฒฐ์ ์ ์ด์ง ์๋คโ*๊ณ ๊ฒฐ๋ก ๋ด๋ ธ์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ํ ๋ฌด์์ ๋์กฐ ์ํ์์ ๋ธ๋ฆฌ๋ชจ๋๋์ ํฌ์ฌ๋ฐ์ ํ์๋ค์ ํ์ค ์น๋ฃ์ ๋น๊ตํ์ฌ ์์ผ ์์ค์ด ์ ์๋ฏธํ๊ฒ ๋ ์งํ๋์ง ์์์ผ๋ฉฐ, ์ ์๋ค์ ์ด๋ ํ ๋ช ๋ฐฑํ ์ด์ ๋ ํธํฅ์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ์ ์ ์๋ค๊ณ ๊ฒฝ๊ณ ํ์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). ์์ปจ๋, ๋ธ๋ฆฌ๋ชจ๋๋์ ์ ์ฉํ ์์ ํ๊ฐ ์ฝ๋ฌผ์ด์ง๋ง, ์ฌ๋์๊ฒ์ ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ ํจ๊ณผ๋ ์์ง ์ ์ฆ๋์ง ์์์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov).
NMDA ์ฐจ๋จ (๋ฉ๋งํด ์ํ)
๋ ๋ค๋ฅธ ์์ด๋์ด๋ ํฅ๋ถ๋ ์ฑ(๊ธ๋ฃจํ๋ฉ์ดํธ์ ์ํ ๊ณผ๋ํ ์๊ทน)์ ์ฐจ๋จํ๊ธฐ ์ํด NMDA ์์ฉ์ฒด ๊ธธํญ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด์์ต๋๋ค. ๋ฉ๋งํด์ ์ด๋ฌํ ์์ฉ์ ๊ฐ์ง ์์ธ ํ์ด๋จธ๋ณ ์ฝ๋ฌผ์ ๋๋ค. ๋ ๊ฐ์ ๋๊ท๋ชจ 3์ ์์ ์ํ(๊ฐ๋ฐฉ๊ฐ ๋ น๋ด์ฅ ํ์ 2,200๋ช ์ด์)์์ 4๋ ๋์ ๊ฒฝ๊ตฌ ๋ฉ๋งํด(๋งค์ผ 10mg ๋๋ 20mg)์ ์์ฝ๊ณผ ๋น๊ตํ์ฌ ์ํํ์ต๋๋ค (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ์ค๋ง์ค๋ฝ๊ฒ๋ ๋ฉ๋งํด์ ๋ น๋ด์ฅ ์งํ์ ๋ฆ์ถ์ง ๋ชปํ์ต๋๋ค. ์์ผ ์์ค๋ฅ ์ ๋ฉ๋งํด๊ณผ ์์ฝ๊ตฐ์์ ๋ณธ์ง์ ์ผ๋ก ๋์ผํ์ต๋๋ค (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ํตํฉ ๋ถ์์์ ๋ฉ๋งํด์ ์์ผ ๋๋ ์์ ๊ฒฝ ์์์ ๋ํ ์ ์๋ฏธํ ๋ณดํธ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ด์ง ์์์ต๋๋ค (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ์ฌ์ค, ํด๋น ์ํ๋ค์ ๋ฉ๋งํด์ โ์ ์๋ฏธํ ์ด์ ์ ๋ฐํ์ง ๋ชปํ์ผ๋ฉฐโ (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) ์ฃผ์ ํ๊ฐ ๋ณ์๋ฅผ ์ถฉ์กฑ์ํค์ง ๋ชปํ์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ๊ฐ๋จํ ๋งํด, ๋ฉ๋งํด์ ๋ น๋ด์ฅ ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ์ ๋ก์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์์ผ๋ฏ๋ก, ์ด ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค.
๋ก ํค๋์์ ๊ฒฝ๋ก ์ต์ ์
**๋ก ํค๋์์ (ROCK)**๋ ์ธํฌ ๋ชจ์๊ณผ ์์ถ์ ์กฐ์ ํ๋ ํจ์์ ๋๋ค. ๋์์ ROCK ์ต์ ์ (๋ฆฌํ์๋, ๋คํ๋ฅด์๋ ๋ฑ)๋ ์๋ก์ด ์ข ๋ฅ์ ์์ ํ๊ฐ ์์ฝ์ ๋๋ค. ์ด๋ค์ ๋์ ๋ฐฐ์ ์ฑ๋์ ์ด์์์ผ ์ฒด์ก์ด ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ฐฐ์ถ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์๋ค์ ๋ํ ๋ก ํค๋์์ ์ฐจ๋จ์ ๊ฐ ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ๋ฅผ ์ง์ ๋ณดํธํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค. ๋๋ฌผ ์ฐ๊ตฌ์์ ๊ตญ์ ROCK ์ต์ ์ ๋ ์๋ ฅ ์์ ํ RGC ์ฌ๋ฉธ์ ์ค์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ต๊ทผ ์ฅ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋งค์ผ ๋ฆฌํ์๋ ์์ฝ์ ํฌ์ฌํ๋ฉด ํด๋ก์ด ROCK ํ๋์ด ๊ฐ์ํ๊ณ ์น๋ฃ๋ฐ์ง ์์ ๋์ ๋นํด **โ๋ ์ ์ RGC์ ์ถ์ญ [์ฌ๋ฉธ]โ**์ด ๋ฐ์ํ์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ๋ค๋ฅธ ์คํ์์๋ Y-27632 ๋ฐ ํ์๋๊ณผ ๊ฐ์ ROCK ์ต์ ์ ๊ฐ ์ํ๊ด ๋ด ํํฐ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๋ง๋ง ์ ๊ฒฝ์ด ์๋ก์ด ์ฐ๊ฒฐ์ ์ฑ์ฅ์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ ์ฃผ์๊ณ , ์ฌ์ง์ด ์์ ๊ฒฝ ์์ ๋ชจ๋ธ์์ ์ถ์ญ ์ฌ์์ ์ด์งํ๊ธฐ๋ ํ์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
์ด๋ฌํ ๋ฐ๊ฒฌ์ ROCK ์ต์ ์ ๊ฐ ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ์ ์ผ ์ ์์์ ์์ฌํ์ง๋ง, ํ์์๊ฒ์๋ ์์ง ์ ์ฆ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ค์ ๋ก, ๋ฆฌํ์๋๊ณผ ๋คํ๋ฅด์๋์ ์ค์ง ์์ ํ๊ฐ์ ์ํด์๋ง ์ฒ๋ฐฉ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ค ์ธ๊ฐ ์์ ์ํ์์๋ ์ด๋ค์ด ์์๊ณผ ๋ฌด๊ดํ๊ฒ ์๋ ฅ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์ง ๋ชปํ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ROCK ์ต์ ์ ๋ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์ฐ๊ตฌ ๋์์ด์ง๋ง, ๊ทธ ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ ํจ๊ณผ๋ ์์์ ์ฆ๋ช ์ด ์์ ๋๊น์ง๋ ํ์ฌ ๊ณผ์ฅ๋ ์ํ์ ๋๋ค.
๋ฏธํ ์ฝ๋๋ฆฌ์ ๋ฐ ๋์ฌ ์ง์
๋ฏธํ ์ฝ๋๋ฆฌ์๋ ์ธํฌ์ โ๋ฐ์ ์โ๋ก์ ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ๊ฐ ํ์๋ก ํ๋ ์๋์ง๋ฅผ ์์ฐํฉ๋๋ค. ์ฆ๊ฑฐ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฏธํ ์ฝ๋๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ฅ ์ฅ์ ๊ฐ ๋ น๋ด์ฅ ์์์ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋ง๋ง ์ ๊ฒฝ์ NADโบ(์๋์ง ์ด๋ฐ ๋ถ์) ์์น ๊ฐ์๋ ๋ ํฐ ์ทจ์ฝ์ฑ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ๋ฐ๋ผ์ ์ฐ๊ตฌ์๋ค์ ์ธํฌ ์๋์ง์ ํญ์ฐํ ๋ฌผ์ง์ ์ฆ์ง์ํค๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ํํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ ๊ฐ์ง ์ ๋ต์ NADโบ์ ์ ๊ตฌ์ฒด์ธ **๋์ฝํด์๋ง์ด๋(๋นํ๋ฏผ Bโ)**์ ๋๋ค. ์คํ์ค ๋ น๋ด์ฅ ๋ชจ๋ธ์์ ๊ณ ์ฉ๋ ๋นํ๋ฏผ Bโ๋ ๋ง๋ง ์ ๊ฒฝ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ๋ณดํธํ์ต๋๋ค. ๊ณ ๋ฌด์ ์ด๊ฒ๋, ์ต๊ทผ ์๊ท๋ชจ ์์ ์ํ์์๋ ํ์๋ค์๊ฒ ๋์ฝํด์๋ง์ด๋(๋งค์ผ 1.5โ3.0g)๋ฅผ ๊ฒฝ๊ตฌ๋ก ๊ณ ์ฉ๋ ํฌ์ฌํ๊ณ ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ธก์ ํ์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ: ์น๋ฃ๋ฐ์ ๋์ ์์ฝ์ ๋นํด ๋ง๋ง ๊ธฐ๋ฅ์ ์ ๊ธฐ ๊ฒ์ฌ(๋ช ์์ฑ ์์ฑ ๋ฐ์)์์ ์ ์๋ฏธํ ๊ฐ์ ์ ๋ณด์์ต๋๋ค (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). ๋์ฝํด์๋ง์ด๋ ํฌ์ฌ ํ์์ ์ฝ 23%๊ฐ ์ธก์ ๊ฐ๋ณ์ฑ์ ๋์ด์ ๋ช ํํ ๊ฐ์ ์ ๋ณด์ธ ๋ฐ๋ฉด, ์์ฝ๊ตฐ์ 9%์ ๋ถ๊ณผํ์ต๋๋ค (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). ๋์ฝํด์๋ง์ด๋ ํฌ์ฌ๊ตฐ์์๋ ์์ผ ์ ์ ์์ ํ ๊ฒฝํฅ๋ ์์์ต๋๋ค. ์ด๋ NADโบ ๋์ฌ๋ฅผ ์ง์ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ง๋ง ์ธํฌ ์ฑ๋ฅ์ ๊ฐ์ ํ ์ ์์์ ์์ฌํฉ๋๋ค (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). ๋ ํฐ ๊ท๋ชจ์ ์ํ์ด ํ์ฌ ์งํ ์ค์ ๋๋ค.
๋ฏธํ ์ฝ๋๋ฆฌ์๋ฅผ ์ง์ํ๋ ํญ์ฐํ์ ๋ํ ๊ด์ฌ ๋์์ ๋๋ค. **์ฝ์์์ Q10 (CoQ10)**์ ์๋์ง ์์ฐ์ ๊ด์ฌํ๋ ์ฒ์ฐ ํญ์ฐํ์ ์ ๋๋ค. ๋๋ฌผ ์ฐ๊ตฌ์์ CoQ10์ ๋ง๋ง ์ธํฌ๋ฅผ ๋ณดํธํ์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ฅ ๋ชจ๋ธ์์ CoQ10์ ๋์ ์ ๋ฌํ๋ฉด ๋ง๋ง ์ ๊ฒฝ์ ์ธํฌ์ ์ํฌํ ์์ค(ํ๋ก๊ทธ๋จ๋ ์ธํฌ ์ฌ๋ฉธ)๊ฐ ์ง์ฐ๋๊ณ ํด๋ก์ด ๊ธ๋ฃจํ๋ฉ์ดํธ ์์น๊ฐ ๊ฐ์ํ์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ์๋จ์ CoQ10์ ์ญ์ทจ์ํจ ์ฅ๋ ์ฐํ ์คํธ๋ ์ค์ ํฅ๋ถ๋ ์ฑ ์์์ด ๊ฐ์ํ์ฌ ์์ ํ ์ฝ 30% ๋ ๋ง์ RGC๊ฐ ์์กดํ์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). CoQ10๊ณผ ๋นํ๋ฏผ E๋ฅผ ํจ์ ํ ๊ตญ์ ์์ฝ์กฐ์ฐจ ์์๋ ๋์์ ๋ง๋ง ๋ฐ์์ ๋ณด์กดํ์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ CoQ10๊ณผ ๊ฐ์ ๋ณด์ถฉ์ ๊ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์์ ์์ฌํ์ง๋ง, ์ธ๊ฐ ๋ฐ์ดํฐ๋ ๋งค์ฐ ์ ํ์ ์ ๋๋ค.
์์ฝํ์๋ฉด, ๋์ฌ ์น๋ฃ๋ฒ(๋นํ๋ฏผ, ๋ณด์ถฉ์ ๋ฑ)์ ์คํ์ค์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ณด์๊ณ , ์ผ๋ถ ์ด๊ธฐ ์ธ๊ฐ ์ฐ๊ตฌ(๋์ฝํด์๋ง์ด๋์ ๊ฐ์)๋ ๊ธ์ ์ ์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ค์ ํ์์๊ฒ์ ์ฅ๊ธฐ์ ์ธ ์๋ ฅ ๋ณด์กด ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ์ฆํ ๊ฒ์ ์์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์น๋ฃ๋ฒ๋ค์ ์คํ ๋จ๊ณ์ ๋๋ค. ํ์๋ค์ ์ด๋ฌํ ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋ํด ์์ฌ์ ์๋ดํด์ผ ํ๋ฉฐ, ์ ์ฆ๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผํด์๋ ์ ๋ฉ๋๋ค.
์ผ์ฆ ๋ฐ ๋ฉด์ญ ํ์
์ด์ ์ผ์ฆ์ ๋ น๋ด์ฅ์ ํ ๊ฐ์ง ์์ธ์ผ๋ก ์ธ์๋ฉ๋๋ค. ๋ง๋ง์๋ ์คํธ๋ ์ค ํ์์ ๋ฐ์์ฑ์ ๋ ๋ ๋ฉด์ญ ์ธํฌ(๋ฏธ์ธ์๊ต์ธํฌ)์ ์ง์ง ์ธํฌ(์ฑ์์ธํฌ)๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ น๋ด์ฅ ์ฐ๊ตฌ ๋ชจ๋ธ์์, ๋์ ์์์ด๋ ์์์ ๋ฏธ์ธ์๊ต์ธํฌ๊ฐ ๋ง๋ง ๋ด๋ฐ์ ์ฃฝ์ผ ์ ์๋ ์ผ์ฆ์ฑ ํํ๋ฌผ์ง(์ฌ์ดํ ์นด์ธ)์ ๋ฐฉ์ถํ๋๋ก ์ ๋ฐํฉ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ์๋ฅผ ๋ค์ด, ํ ์ฅ ๋ น๋ด์ฅ ๋ชจ๋ธ์์ ํญ์์ ๋ฏธ๋ ธ์ฌ์ดํด๋ฆฐ(๋ฏธ์ธ์๊ต์ธํฌ๋ฅผ ์ง์ ์ํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ง)์ ์ด๋ฌํ ์ผ์ฆ์ ์ต์ ํ์ฌ RGC๋ฅผ ๋ณดํธํ์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ํ ๋ฆฌ๋ทฐ์์๋ ์ ๊ฒฝ๊ต ์ธํฌ ํ์ฑํ์ ์ฐํ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๋ น๋ด์ฅ์์ ์ง์์ ์ผ๋ก ๊ด์ฐฐ๋๋ฉฐ, ๋ฉด์ญ ๋ฐ์์ ์กฐ์ ํ๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ด ์์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ์ ๋์์ด ๋ ์ ์๋ค๊ณ ์ ์ํฉ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
์ด๋ฌํ ๋ฐ๊ฒฌ์ ์๋ก์ด ๊ธธ(ํญ์ผ์ฆ ์์ฝ, ๋ฉด์ญ ์กฐ์ ์ฝ๋ฌผ, ์ฌ์ง์ด ๋ฐฑ์ ๊น์ง)์ ์ด์ง๋ง, ์์ง๊น์ง ์ผ์ฆ์ ํ์ ์ผ๋ก ํ๋ ์น์ธ๋ ๋ น๋ด์ฅ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ฌ ์ด ์ฐ๊ตฌ๋ ์๋น ๋จ๊ณ์ ์์ต๋๋ค. ํ์๋ค์ ํฌ๋๋ง์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ์ํ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ํ์ค ๋ น๋ด์ฅ ์น๋ฃ๊ฐ ๋ฉด์ญ ์ต์ ๋ฅผ ํฌํจํ์ง ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ ์ดํดํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๊ธฐ์ ์ธ โํญ์ผ์ฆโ ๋ น๋ด์ฅ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋ํ ์ด๋ ํ ์ฃผ์ฅ๋ ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ๊ฒํ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๋๋ฆฌ ์งํ vs. ์ค์ ํ์ ํ๊ฐ๋ณ์
์๋ก์ด ์น๋ฃ๋ฒ์ ํ๊ฐํ ๋, ์ฐ๊ตฌ์๋ค์ ์ง์ ํ ์์ ํ๊ฐ๋ณ์(์ค์ ์๋ ฅ ๊ฒฐ๊ณผ) ๋์ ๋๋ฆฌ ์งํ(์์ ๋๋ ์์ ์ธก์ ๊ฐ ๋ฑ)์ ์์กดํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ๋๋ฆฌ ์งํ๋ ์ง๋ณ ์งํ๊ณผ ์๊ด๊ด๊ณ๊ฐ ์๋ค๊ณ ์ฌ๊ฒจ์ง๋ ๊ฐ์ ์ ์ธ ์งํ์ ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, OCT์์ ๋ง๋ง ์ ๊ฒฝ์ฌ์ ์ธต ๋๊ป๋ ํ๋ฅ ์ธก์ ๊ฐ ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ๋๋ฆฌ ์งํ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ํ์ ๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์งํํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋๋ฆฌ ์งํ๋ ํ์์๊ฒ ์๋ฏธ ์๋ ์ด์ ์ ์ ๋ขฐํ ์ ์๊ฒ ์์ธกํ๋๋ก ๊ฒ์ฆ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๊ตญ ์๊ณผํํ์ง์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ์์๋ ๋ น๋ด์ฅ ์ํ์ ์ฃผ์ ํ๊ฐ๋ณ์๊ฐ ํ์๊ฐ ์ค์ํ๊ฒ ์ฌ๊ธฐ๋ ๊ฒ(์์ผ ๋ณด์กด ๋๋ ์ถ์ ์ง ๋ฑ)์ด์ด์ผ ํ๋ค๊ณ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋ชจ๋ ์ํ์ ๊ฐ์ฅ ๊ด๋ จ์ฑ ๋์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ก ์์ผ ์์ค์ ์ง์ ์ธก์ ํ์ต๋๋ค. ๋์กฐ์ ์ผ๋ก, ๋จ์ํ ์์์ ๋ฎ์ถ๊ฑฐ๋ ์ ๊ฒฝ์ธต ์ค์บ์ ์ฝ๊ฐ ๋๊ป๊ฒ ํ๋ ๊ฒ์ ์๋ ฅ ์์ค ๊ฐ์๋ก ์ด์ด์ง ๋๋ง ์ ์ฉํฉ๋๋ค. ๋ง์ฝ ์ ์ฝ์ด ์ค์บ ๊ฒฐ๊ณผ๋ง ๊ฐ์ ํ๊ณ ํ์๋ค์ ์๋ ฅ์ ์ฌ์ ํ ๋๋น ์ง๋ค๋ฉด, ๊ทธ ์ค์บ ๋ณํ๋ ์๋ชป๋ ์ ํธ์์ต๋๋ค.
์ค์ ์ ์ผ๋ก ํ์์ ์์ฌ๋ ์ค์ ์๋ ฅ ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถฐ์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ค ์ฐ๊ตฌ๊ฐ โ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ์ โ์ด๋ผ๊ณ ์ ์ ๋์ง๋ง, ์ผ๋ถ ์์ ๋๋ ์์ฒด ์งํ์์๋ง ๊ฐ์ ์ ๋ณด์ธ๋ค๋ฉด, ์๋ ๊ฐ์ ์ถ์ ๊ด์ฐฐ์์ ์๋ ฅ ์์ค์ ์ค์ ๋ก ์ค์๋์ง ๋ฌผ์ด๋ณด์ญ์์ค. ํ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ ๊ฒฝ๊ณ ํ๋ฏ์ด, ๊ฒ์ฆ๋์ง ์์ ๋๋ฆฌ ์งํ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์น๋ฃ์ ๊ฐ์น์ ๋ํด โ์๋ชป๋ ๊ฒฐ๋ก ์ ๋ด๋ฆด ์ ์๋คโ๊ณ ์ง์ ํฉ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
ํ์๋ฅผ ์ํ ํต์ฌ ์ ๋ณด ๋ฐ ์ฐ๊ตฌ ์ ๋ง
ํ์๋ค์ด ์์์ผ ํ ๊ฒ: ํ์ฌ ๋ น๋ด์ฅ์์ ์๋ ฅ์ ๋ณด์กดํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ ์ ์ฆ๋ ์ ๊ทผ๋ฒ์ ์๊ฒฉํ ์์ ์กฐ์ ์ ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ๊ทธ ์ธ์ ๋ชจ๋ ์๋ก์ด ์น๋ฃ๋ฒ๋ค์ ์์ง ์ํ ์ค์ ๋๋ค. ์ค์ง ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ๋ง์ ์ํด FDA ์น์ธ์ ๋ฐ์ ์์ฝ, ์์ฝ, ๋๋ ๋ณด์ถฉ์ ๋ ์์ต๋๋ค. ํ์๋ค์ ๊ธฐ์ ์ ์ธ ์น๋ฃ๋ฒ ์ฃผ์ฅ์ ๋ํด ์ ์คํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์์ธ ํ์ด๋จธ๋ณ ์ฝ๋ฌผ(๋ฉ๋งํด)์ด๋ ์ผ๋ฐ ๋ณด์ถฉ์ ๊ฐ ์๋ ฅ์ ๊ตฌํ ๊ฒ์ด๋ผ๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ๋ ฅํ ์ฆ๊ฑฐ์ ์ํด ์ง์ง๋์ง ์์ต๋๋ค. ์์์ ๋ฎ๊ฒ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ฒ๋ฐฉ๋ ์์ฝ์ด๋ ์์ ์ ๊พธ์คํ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์ด๋ค ๋ณด์ถฉ์ ๋ ๋์ฒด ์๋ฒ์ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ์ผ๋ถ(๋นํ๋ฏผ B3 ๋๋ CoQ10 ๋ฑ)๋ ์ด๋ก ์ ์ธ ์ด์ ๊ณผ ๋ฎ์ ์ํ์ฑ์ ๊ฐ์ง์ง๋ง, ๊ฐ์ธ์๊ฒ ์ค์ ๋ก ๋์์ด ๋๋์ง๋ ์์ง ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์ตํด์ผ ํ ํต์ฌ ์ฌํญ:
- ์์ ์กฐ์ ์ ์ ์ฆ๋์์ต๋๋ค. ๋ น๋ด์ฅ ์ฝ๋ฌผ์ด๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ๊พธ์คํ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์์์ ๋ชฉํ ์์ค์ผ๋ก ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
- ์์ง ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ โ๋ง๋ฒ์ ํํโ์ ์์ต๋๋ค. ๋ธ๋ฆฌ๋ชจ๋๋, ๋์ฝํด์๋ง์ด๋, CoQ10 ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์ฐ๊ตฌ ์ค์ ๋๋ค. 2022๋ ๋ฆฌ๋ทฐ์์๋ ๋ด๋ฐ ์์กด ํฅ์์ด ๋๋ถ๋ถ ์ฐ๊ตฌ ๋จ๊ณ์ ๋จธ๋ฌผ๋ฌ ์๋ค๊ณ ์ง์ ํฉ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
- ๊ณผ์ฅ์ด ์๋ ์๋ ฅ์ ์ง์คํ์ญ์์ค. ์๋ก์ด โ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธโ ์์ฝ์ ๋ํ ์์์ ์ฝ๋๋ค๋ฉด, ๊ทธ๊ฒ์ด ์ค์ ๋ก ์ฌ๋๋ค์ด ์๋ ฅ์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋์๋์ง, ์๋๋ฉด ๋จ์ง ์คํ์ค ์ธก์ ๊ฐ์ ๋ณ๊ฒฝํ๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์ค์ง ํ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ง์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- ๊ฑด๊ฐํ ์ํ ์ต๊ด์ด ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ(์ด๋, ๊ธ์ฐ, ํ์ ๋ฐ ๋น๋จ๋ณ ๊ด๋ฆฌ)์ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ํฉ๋๋ค. ์กฐ๋ช ๊ณผ ์์๋ ๋ง๋ง ์ ์ฒด์ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์ฆ๋ ์ด์ ์ด ์๋ ๋ฃจํ ์ธ, ํญ์ฐํ์ , ์ค๋ฉ๊ฐ-3์ ๊ฐ์ ์์์๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ ์ ์์ง๋ง, ์ด๋ ๋ น๋ด์ฅ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋์ฒดํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์์ญ์์ค.
์์์ ๋ฐ ๋ณดํธ์๋ฅผ ์ํ ์ ๋ณด: ์งํ ์ค์ธ ์ํ์ ๊ณ์ ์ฃผ์ํ์ญ์์ค. ์ฃผ๋ชฉํด์ผ ํ ํ์ฌ ์ฐ๊ตฌ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก๋ ๋ชจ๋ธ์์ ์ฉ๋ ์์กด์ ๋ณดํธ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ธ ๊ณ ์ฉ๋ ๋์ฝํด์๋ง์ด๋(๋นํ๋ฏผ Bโ) ๋๋ ๊ทธ ์ ๊ตฌ์ฒด(๋์ฝํด์๋ง์ด๋ ๋ฆฌ๋ณด์ฌ์ด๋); ๋ ๋์ ์นจํฌ๋ ฅ ๋๋ ๋ณตํฉ ์๋ฒ์ ๊ฐ์ง ์๋ก์ด ROCK ์ต์ ์ ; ๋์ฌ ์คํธ๋ ์ค์ ์์ฒด ์งํ; ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๊ธฐ ์์์ ๊ฐ์งํ๋ ๊ณ ๊ธ ์์/AI ๋ฐฉ๋ฒ ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฉด์ญ ์กฐ์ ์ฝ๋ฌผ(์: ํญ๋ณด์ฒด ๋๋ ํญ์ฌ์ดํ ์นด์ธ ์ ์ )์ ๋ํ ์ํ์ด ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ค์ํ๊ฒ๋, ๋๋ฆฌ ์งํ์์ ์ด์ ์ ๋ณด์ด๋ ๋ชจ๋ ์ฐ๊ตฌ๋ ํ์ ๊ฒฐ๊ณผ ์ํ์ผ๋ก ์ด์ด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค. ์์์๋ ํ์๋ค์ด ํ์ค์ ์ธ ๊ธฐ๋๋ฅผ ์ ์งํ๋๋ก ๋์์ผ ํฉ๋๋ค: ์ง์ ์ ์ด๋ฃจ์ด์ง๊ณ ์์ง๋ง, ํ๋ฃป๋ฐค ์ฌ์ด์ ํด๊ฒฐ๋๋ ๊ฒ์ ์์ต๋๋ค. ์ ํต์ ๋ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ์ด๋ฌํ ์๋ก์ด ์์ด๋์ด๋ฅผ ์ ์ฆํ๊ฑฐ๋ ๋ฐ์ฆํ๋ ๋ฐ ํ์์ ์ด๋ฏ๋ก, ์๋ฐ์ ์ธ ํ์๋ค์๊ฒ ์์ ์ํ ์ฐธ์ฌ๋ฅผ ๊ถ์ฅํ์ญ์์ค.
๊ฒฐ๋ก
์์ฝํ์๋ฉด, ์คํ์ค ๊ณผํ์ด ๋ง๋ง ์ ๊ฒฝ์ ๋ณดํธํ๋ ๋ง์ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐํ๋์ง๋ง, ๋ น๋ด์ฅ์์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ ์ฆ๋ ์ ์ผํ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์ฌ์ ํ ์์์ ๋ฎ์ถ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ์ํ-2 ์์ฉ์ ๋ถํฐ ๋ฉ๋งํด ๋ฑ ๊ทธ ์ธ์ ๋ชจ๋ โ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธโ ์ ๋ต๋ค์ ํ์ฌ ํ์์๊ฒ์ ์ ์ฆ๋์ง ์๊ฑฐ๋ ์ค๋ง์ค๋ฌ์ด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์์ต๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). ์๋ก์ด ํ์ โ ๋ก ํค๋์์ ์ต์ , ๋ฏธํ ์ฝ๋๋ฆฌ์ ์ง์, ์ผ์ฆ ์กฐ์ ๋ฑ โ ์ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์ฐ๊ตฌ ๋ถ์ผ์ด์ง๋ง, ์์์ ๊ฐ์น๋ ํ์ธ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ํ์์ ๊ฐ์กฑ๋ค์ ์ฆ๊ฑฐ ๊ธฐ๋ฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ๊ณ์ํ๊ณ ์๋ก์ด ๋ฐ์ ์ ์ ์คํ๊ฒ ์ง์ผ๋ด์ผ ํฉ๋๋ค.
์์์๋ ํฌ๋ง๊ณผ ํ์๋ก ์ฌ์ด์์ ๊ท ํ์ ์ ์งํด์ผ ํฉ๋๋ค: ์ด๋ฌํ ์ ํฅ ์น๋ฃ๋ฒ์ด ์ธ์ ๊ฐ ๋ น๋ด์ฅ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ณด์ํ ์๋ ์์ง๋ง, ํ์ฌ๊น์ง๋ ์ฐ๊ตฌ ๋จ๊ณ์ ์์ต๋๋ค. ํ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๋ฆฌ๋ทฐ์์ ์ง์ ํ๋ฏ์ด, ์ค๋ ์ฐ๊ตฌ ๋์๋ ์ธ๊ฐ ์ ๊ฒฝ ํดํ์ฑ ์งํ์์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ธ ์ ๊ฒฝ ๋ณดํธ ์น๋ฃ๋ฒ์ โ์์โ์ ๋ถ๊ณผํฉ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ์๋ฃ๊ณ๋ ๋ ํฌ๊ณ ์ ์ค๊ณ๋ ์ํ(ํนํ ์์ผ ๋ฐ ์ถ์ ์ง๊ณผ ๊ฐ์ ์ค์ ์๋ ฅ ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ ์ํ)์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์์ ๊ด์ ์์ ๋ฉ์์ง๋ ๋ถ๋ช ํฉ๋๋ค: ์์์ ์กฐ์ ํ๊ณ , ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๋ฉฐ, ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป๋ ๊ณผ์ฅ๋ ์ฃผ์ฅ์ ํ๋ค๋ฆฌ์ง ๋ง์ญ์์ค.
๊ฒฐ๋ก : ์ ์ฆ๋ ๋ น๋ด์ฅ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๊ณ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๊ณผ ์์ฌ์ ๊ธด๋ฐํ ์ถ์ ๊ด์ฐฐํ์ญ์์ค. ์ด๋ ํ ๋ถ์์ฉ๋ ํธ๊ธฐ์ฌ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ณด๊ณ ํ๋, ์๋ก์ด โํ๊ธฐ์ ์ธโ ์ฃผ์ฅ์ ์ ์คํ ๊ฒ์ฆ์ด ํ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค. ๊ณผํ์ ๋งค๋ ๋ ๋ง์ ๊ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์์ง๋ง, ์ค๋๋ ๊น์ง ์๋ ฅ ์์ค์ ๋ํ ์ต์ ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์ ๊ฐ์์ ๋๋ค (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
