Metabolismo

metabolismo

Il metabolismo è l'insieme delle reazioni chimiche che avvengono nelle cellule e che consentono agli organismi di ottenere energia, costruire componenti cellulari e eliminare scarti. Si distingue in processi di rottura delle molecole per liberare energia (catabolismo) e processi di sintesi che usano quell'energia per creare nuove strutture (anabolismo). Nutrienti come zuccheri, grassi e proteine vengono trasformati in ATP, la principale fonte di energia utilizzabile dalle cellule, e in precursori per la crescita e la riparazione. I mitocondri sono organelli chiave per la produzione energetica, ma il metabolismo coinvolge molte vie biochimiche e organi differenti. Il metabolismo è fondamentale per la salute: alterazioni metaboliche possono portare a malattie come il diabete, l'obesità e influenzare processi legati al cuore, al cervello e al cancro. Fattori come dieta, attività fisica, età e genetica modulano il metabolismo individuale, e perciò interventi sullo stile di vita possono avere grandi effetti sul benessere. Comprendere come funzionano e si regolano queste reazioni aiuta a sviluppare terapie mirate e a migliorare la prevenzione. In pratica, il metabolismo è ciò che mantiene le cellule e il corpo in funzione giorno dopo giorno.