Cink, réz és optikai neuropátia: Amikor a kiegészítők glaukóma progressziót utánoznak
Érdemes megjegyezni, hogy sokan rendszeresen túllépik a biztonságos cinkbevitelt. Az Országos Egészségügyi Intézetek (National Institutes of Health)...
Szem egészsége
Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
Hogyan előzzük meg a zöldhályogot?
A rendszeres átfogó szemvizsgálatok kritikusak, mert a zöldhályog okozta károsodás gyakran tünetmentes egészen addig, amíg előrehaladott stádiumba...
Antioxidáns vitaminok és ásványi anyagok: Számít-e az A, C, E, cink és szelén glaukóma esetén?
Ezzel szemben a glaukóma esetében a bizonyítékok szűkösek és vegyesek. Egyetlen nagy klinikai vizsgálat sem bizonyította, hogy az antioxidáns...
Szójatermékek, fitoösztrogének és glaukóma nőknél
A glaukóma körülbelül kétszer olyan gyakori az idősebb felnőtteknél, és a nők teszik ki a betegek nagy részét. A kutatók régóta észreveszik, hogy a...
Életmódbeli Tényezők a Látás Egészségi Élettartamának Meghosszabbítására
Logikusan, egy ilyen étrend gazdag antioxidáns tápanyagokban. Az antioxidánsok (mint a C-vitamin, E-vitamin és ásványi anyagok, például a cink)...
Piruvát-kiegészítés glaukómára: Formák, hatékonyság és globális elérhetőség összehasonlítása
A piruvát egy háromszénatomos vegyület, amelyet szervezetünk akkor termel, amikor a cukrokat energiává bontja le (). Gondoljunk rá mint...
Miópia és Glaucoma: Amikor a rövidlátás fokozza a kockázatot
A glaucoma diagnosztizálása miópiás szemekben trükkös. A közepes és erős miópia megváltoztatja a szem alakját és anatómiáját, megnehezítve a standard...
Redox egyensúly és glaukóma: Mindig jobb a több antioxidáns a szemeknek?
A szem különösen érzékeny, mert magas az oxigénfelhasználása és ki van téve a fénynek. Normális esetben a szem folyadékai és szövetei antioxidánsokat...
Hidrogénvíz vásárlási útmutató glaucoma-ra fókuszáló fogyasztók számára: Tudományközpontú megközelítés
Sok szakértő egyetért abban, hogy a krónikus glaucoma nem csak a nyomásról szól – az oxidatív stressz okozta sejtkárosodás jelentős szerepet játszik....
Hidratálási szokások: A gyors vízfogyasztás és a biztonságos kortyolgatás
Az ok a szemfolyadék-dinamikával függ össze. Szemünk folyamatosan tiszta folyadékot (csarnokvíz) termel, amely a szem elülső részén található...
N-acetilcisztein és glutation: Antioxidáns védelem megerősítése az öregedő szemben
A NAC egy lipidoldékony ciszteinforrás, amely áthalad a sejtmembránokon, és gyorsan ciszteinné alakul, amely a glutation sebességkorlátozó építőköve...
Készen áll a látása ellenőrzésére?
Kezdje el az ingyenes látótér-tesztet kevesebb mint 5 perc alatt.
Teszt indítása mostszem egészsége
A szem egészsége azt jelenti, hogy a szem minden része — a szaruhártya, a lencse, a retina és a látóideg — jól működik, és képesek vagyunk tisztán látni. Ez nemcsak a panaszok hiányát jelenti, hanem a látásfunkciók megőrzését és a betegségek korai felismerését is. Néhány probléma, például a szemszárazság vagy a rövidlátás, könnyen kezelhető, míg mások, mint a zöldhályog vagy a makuladegeneráció, komolyabb beavatkozást igényelhetnek. A korai felismerés és a rendszeres szemvizsgálat kulcsfontosságú, mert sok súlyos állapot tünetmentesen is jelen lehet a kezdeti szakaszban. Mindennapi szokások nagyban befolyásolják a szem állapotát: a kiegyensúlyozott étrend, a C- és E-vitaminok, az omega-3 zsírsavak és más antioxidánsok hozzájárulhatnak a védelemhez. A képernyő előtti munkánál fontosak a szünetek és a megfelelő fényviszonyok, a napszemüveg pedig véd a káros UV-sugaraktól. A dohányzás elkerülése, valamint a vérnyomás és a vércukor ellenőrzése szintén sokat számít a hosszú távú szemvédelemben. Ha valaki homályos látást, fényérzékenységet, hirtelen látásromlást vagy fájdalmat tapasztal, haladéktalanul orvoshoz kell fordulni, mert ezek súlyos problémára utalhatnak.