Makroelementu modeļi un intraokulÄrais spiediens: SistemÄtisks novÄrtÄjums
Å is raksts apskata jaunÄkos pierÄdÄ«jumus par makroelementu modeļiem un glaukomu. MÄs aplÅ«kosim epidemioloÄ£iskos pÄtÄ«jumus par uztura modeļiem (zema...
Insulīns
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Free Visual Field Screening
Negaidiet ā pÄrbaudiet savu redzi Å”odien
Redzes lauka zudums no tÄdÄm slimÄ«bÄm kÄ glaukoma var palikt nepamanÄ«ts. SÄciet bezmaksas izmÄÄ£inÄjumu un pÄrbaudiet iespÄjamÄs aklÄs zonas dažu minÅ«Å”u laikÄ.
insulīns
InsulÄ«ns ir hormons, ko galvenokÄrt ražo aizkuÅÄ£a dziedzeris. Tas darbojas kÄ signÄls Ä·ermenim, liekot ŔūnÄm uzÅemt glikozi no asinÄ«m un izmantot to par enerÄ£iju vai uzkrÄt kÄ glikogÄnu un taukus. Bez insulÄ«na cukurs paliek asinÄ«s, kas ilgstoÅ”i var bojÄt asinsvadus un orgÄnus. InsulÄ«na izdalÄ«Å”anÄs palielinÄs pÄc ÄdienreizÄm, it Ä«paÅ”i pÄc ogļhidrÄtu Ädieniem. Å is hormons arÄ« palÄ«dz regulÄt tauku uzkrÄÅ”anos un proteÄ«nu metabolismu. Ja organisms kļūst mazÄk jutÄ«gs pret insulÄ«nu, to sauc par insulÄ«na rezistenci, un tas ir viens no 2. tipa cukura diabÄta riska faktoriem. InsulÄ«na trÅ«kums vai slikta darbÄ«ba var izraisÄ«t mÅ«sdienÄs izplatÄ«tas veselÄ«bas problÄmas, piemÄram, paaugstinÄtu cukura lÄ«meni asinÄ«s un sirds slimÄ«bu risku. VeselÄ«gs dzÄ«vesveids ar sabalansÄtu uzturu, regulÄrÄm fiziskÄm aktivitÄtÄm un nepiecieÅ”amÄ«bas gadÄ«jumÄ medikamentiem palÄ«dz uzturÄt insulÄ«na lÄ«meni un jÅ«tÄ«bu normÄ. MedicÄ«nÄ insulÄ«nu arÄ« lieto kÄ ÄrstÄÅ”anas lÄ«dzekli cilvÄkiem ar insulÄ«na trÅ«kumu, lai kontrolÄtu cukura lÄ«meni asinÄ«s. Sapratne par insulÄ«nu ir svarÄ«ga, jo tas ir centrÄlais elements enerÄ£ijas pÄrvaldÄ un ilgtermiÅa veselÄ«bas uzturÄÅ”anÄ.