nahrungserganzungsmittel

# Einleitung **Taurin** ist eine nährstoffreiche Aminosulfonsäure, die in hohen Konzentrationen in der Netzhaut und anderen neuralen Geweben vorkommt. Tatsächlich sind die Taurinspiegel in der Netzhaut höher als in jedem anderen Körpergewebe, und sein Mangel führt zu Schäden an Netzhautzellen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10581579/#:~:text=certain%20tissues,taurine%20may%20be%20a%20promising)). Ein ausreichender Taurinspiegel ist bekanntermaßen essenziell für retinale Neuronen, insbesondere die Photorezeptoren und retinalen Ganglienzellen (RGCs). Die Degeneration von RGCs ist die Ursache für Sehverlust bei Glaukom und anderen Optikusneuropathien. Präklinische Forschung deutet nun darauf hin, dass Taurin zur Erhaltung der Gesundheit von RGCs beitragen kann. Dieser Artikel untersucht, wie Taurin das Zellvolumen und Kalzium reguliert, um RGCs zu schützen, die Beweise aus Labormodellen, dass Taurin das Überleben von RGCs fördert, und die begrenzten klinischen Daten, die auf Vorteile für das Sehvermögen hindeuten. Wir diskutieren auch, wie Ernährung und Alter den Taurinspiegel, damit verbundene Gesundheitsergebnisse beeinflussen und was über eine sichere Taurin-Supplementierung sowie Prioritäten für zukünftige Studien bekannt ist. ## Taurin in der Netzhaut: Osmoregulation und Kalziumhomöostase Taurin spielt über seine Rolle als Nährstoff hinaus wichtige **zelluläre Funktionen**. In der Netzhaut fungiert es als **organisches Osmolyt**, das Zellen hilft, ihr Volumen unter Stress anzupassen. Retinale Zellen (einschließlich RPE, RGCs und Müller-Glia) exprimieren den Taurin-Transporter (TauT), um Taurin aufzunehmen. Unter hyperosmotischem Stress (wie z. B. bei hohem Salz- oder Zuckerspiegel) nehmen die Expression und Aktivität von TauT zu, wodurch die Zellen mehr Taurin und Wasser aufnehmen. Dies schützt Netzhautzellen vor Schrumpfung oder Schwellung ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3724466/#:~:text=TauT%20activity%20was%20abundant%20in,fold%20under%20hyperosmolar)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3724466/#:~:text=These%20studies%20provide%20the%20first,cell%20volumes%20may%20fluctuate%20dramatically)). In anderen Geweben (wie Gehirn-Astrozyten) strömt Taurin unter hypotonen Bedingungen aus, wodurch die Zellen das osmotische Gleichgewicht aufrechterhalten können. Somit ist Taurin grundlegend für die **Osmoregulation** in der Netzhaut, indem es RGCs gegen Flüssigkeitsstress schützt, der bei Diabetes oder Infarkt auftreten kann ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3724466/#:~:text=TauT%20activity%20was%20abundant%20in,fold%20under%20hyperosmolar)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3724466/#:~:text=These%20studies%20provide%20the%20first,cell%20volumes%20may%20fluctuate%20dramatically)). Taurin hilft auch, **intrazelluläres Kalzium (Ca 2+ )** zu regulieren, einen kritischen Faktor für das Ü

Taurin und das Überleben retinaler Ganglienzellen über die gesamte Lebensspanne

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