Nad+

NAD+

NAD+ steht für Nicotinamidadenindinukleotid und ist ein kleines, aber sehr wichtiges Molekül in jeder Zelle. Es fungiert als Elektronenüberträger bei vielen biochemischen Reaktionen, die Energie aus Nährstoffen freisetzen, und ist dadurch zentral für den Stoffwechsel und die Energieproduktion in den Mitochondrien. NAD+ ist außerdem ein notwendiger Cofaktor für Enzyme, die an Reparaturprozessen für DNA und an der Regulierung des Zellalters beteiligt sind. Mit zunehmendem Alter nimmt der NAD+-Spiegel in vielen Geweben ab, was mit nachlassender Zellenergie und reduzierter Stressanpassung verknüpft sein kann. Deshalb wird in der Forschung viel Interesse daran gezeigt, Wege zu finden, NAD+ wieder zu erhöhen oder seine Nutzung zu verbessern. Das lässt sich nicht nur direkt versuchen, sondern auch durch Vorstufen wie bestimmte B3-Formen, die der Körper in NAD+ umwandeln kann. Erhöhter NAD+-Status kann zu besserer mitochondrialer Funktion, besserer Reparaturfähigkeit und möglicher Unterstützung bei altersbedingten Problemen beitragen. Allerdings sind viele Anwendungen noch Gegenstand laufender Studien, und langfristige Effekte sowie sichere Dosierungen müssen weiterhin genau geprüft werden. Vor einer eigenständigen Langzeiteinnahme von Vorstufen oder hohen Dosen sollte man deshalb medizinischen Rat einholen.