Статус вітаміну D, внутрішньоочний тиск та нейрозапалення
Статус вітаміну D, внутрішньоочний тиск та нейрозапалення Глаукома – це хронічна оптична нейропатія, що призводить до незворотної втрати зору (pmc.ncb...
Vitamin d
Глибокі дослідження та експертні посібники для підтримки здоров'я зору.
Готові перевірити свій зір?
Почніть безкоштовний тест поля зору менш ніж за 5 хвилин.
Почати тест заразвітамін D
Вітамін D — це жиророзчинна речовина, яка відіграє ключову роль у здоров'ї кісток і регуляції кальцію в організмі. Він утворюється в шкірі під впливом сонячного світла і також надходить з деяких продуктів харчування і добавок. Окрім кісток, вітамін D впливає на імунну систему, запальні процеси та роботу м'язів. Його дефіцит пов'язують із підвищеним ризиком інфекцій, хронічних запалень і деяких хронічних захворювань. У медичній практиці вимір рівня вітаміну D допомагає оцінити ризики і прийняти рішення щодо додаткового прийому. Надлишок цього вітаміну також може бути шкідливим і призводити до порушення балансу кальцію, тому дозування має контролюватися. Простими способами підтримувати нормальний рівень є помірний сонячний вплив, збалансована їжа з джерелами D і, за потреби, добавки за рекомендацією лікаря. Для людей з певними захворюваннями або в регіонах із мало сонячного світла регулярний моніторинг може бути особливо важливим. Розуміння ролі вітаміну D допомагає приймати обґрунтовані рішення щодо здорового способу життя і профілактики хвороб.