Makulakarotenoider (Lutein, Zeaxantin, Meso-zeaxantin) bortom makulan
Makulakarotenoider fungerar som optiska filter och antioxidanter i ögat. Genom att absorbera kortvÄgligt ljus och oskadliggöra reaktiva...
Zeaxantin
DjupgÄende forskning och expertguider för att upprÀtthÄlla din synhÀlsa.
Ăvervaka din ögonhĂ€lsa hemifrĂ„n
SpÄra förÀndringar i perifert synfÀlt mellan besök hos ögonlÀkare. Starta din gratis provperiod och fÄ resultat pÄ under 5 minuter.
- Free trial included
- Works on any device
- Results in under 5 minutes
- Track changes over time
zeaxantin
Zeaxantin Àr en karotenoid som liknar lutein och finns naturligt i vissa frukter och grönsaker samt Àgg. Den samlas i sÀrskilt hög koncentration i den centrala delen av nÀthinnan och bidrar till skarpt, centralt seende. Zeaxantin fungerar som en antioxidant och hjÀlper till att filtrera bort blÄtt ljus, vilket skyddar de ljuskÀnsliga cellerna frÄn skador. Eftersom kroppen inte kan producera zeaxantin sjÀlv mÄste det intas via kosten eller genom tillskott. Vanliga kÀllor Àr majs, paprika, Àggula och mörkgröna bladgrönsaker. Tillsammans med andra liknande pigment kan zeaxantin förbÀttra kontrastseendet och minska blÀndning, vilket gör vardaglig synskÀrpa bÀttre. NivÄerna i ögat pÄverkas av bÄde kost och genetik, sÄ individer kan skilja sig Ät i hur mycket som lagras. Zeaxantin Àr fettlösligt, vilket innebÀr att det absorberas bÀttre i kombination med nÄgot fett i mÄltiden. PÄ det stora hela Àr zeaxantin viktigt för att upprÀtthÄlla frisk syn, sÀrskilt i Äldern nÀr ögonen blir mer kÀnsliga för ljus och oxidation.