TrƤna smart: Aerob trƤning kontra tyngdlyftning, Valsalva och yogainversioner
Dessa toppar Ƥr viktiga eftersom plƶtsligt hƶgt IOP kan anstrƤnga synnerven och blodkƤrlen i ƶgat. Faktum Ƥr att tung anstrƤngning i sƤllsynta fall...
TrƤningsrutiner
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagad