Träna smart: Aerob träning kontra tyngdlyftning, Valsalva och yogainversioner
Dessa toppar är viktiga eftersom plötsligt högt IOP kan anstränga synnerven och blodkärlen i ögat. Faktum är att tung ansträngning i sällsynta fall...
Träningsrutiner
Tiefgehende Forschung und Expertenratgeber zur Erhaltung Ihrer Sehgesundheit.
Bereit, Ihre Sehkraft zu testen?
Starten Sie Ihren kostenlosen Gesichtsfeldtest in weniger als 5 Minuten.
Test jetzt starten